شبكة حبي لك المنتدى

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لمشاهدة آخر المشاركات بالمنتدى


التغريدات والاهداءات


العودة   منتديات حبي لك > الاقسام العامة > منتدى العام والمعلومات

منتدى العام والمعلومات مواضيع عامة ومعلومات يقدمها اعضاء منتديات حبي لك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-09-2018, 04:32 PM   #1

 رقم العضوية : 89010
 تاريخ التسجيل : 16 - 9 - 2014
 الحالة الاجتماعية : مخطوبة
 الجنس : غير محدد
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 269
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 3
 عدد النقاط : 40
 تقييم المستوى : جنة الياسمين is on a distinguished road

جنة الياسمين غير متواجد حالياً

افتراضي الدواء الأرخص في العالم.. فوائد مذهلة




الدواء الأرخص في العالم.. فوائد مذهلة

إن كنت من هؤلاء الذين يفضلون مشاهدة الأعمال السينمائية الكوميدية بدلا من متابعة نشرات الأخبار، أو كنت ممن يستمتعون أكثر بالتحدث عن مواقفهم المضحكة على مدار اليوم، بدلا من الخوض في ذكريات حزينة ومؤلمة؛ فاعلم أنك تحافظ على صحتك وتوازنك النفسي بشكل رائع حقا.

إذ أثبتت الدراسات الطبية أن
الضحك الذي يكثر من إفراز هرمون الأندورفين، يحمي الجسم من أمراض عدة، ويحافظ على الصحة، سواء على المدى القريب أو البعيد.

لذا فتلك هي بعض من فوائده التي تؤكد على أن الضحك في حد ذاته دواء، ولكن يمكنك الحصول عليه دون دفع أي مقابل.

تحسين صحة عضلات القلب

يعد الضحك تمرينا رياضيا غاية في الروعة بالنسبة لعضلات القلب، وخاصة بالنسبة لهؤلاء ممن تمنعهم الأمراض التي ألمت بهم من
ممارسة الرياضة بشكل ما.

فالضحك يساعد على ضخ القلب للدم، وحرق نفس معدلات السرعات الحرارية الناتجة عن ممارسة رياضة المشي بسرعات بطيئة، ما يوضح أهمية الضحك للقلب.

تخفيف الغضب

الضحك يعمل على سرعة تفتيت الغضب الداخلي، حيث يغير من نظرة
الإنسان للأمور، لتصبح بطريقة أكثر تفاؤلا وإيجابية، مما يزيد من فرص حل أي أزمات، وبالتالي الحد من التعرض لوعكات صحية ناتجة عن الانفعال والغضب الشديد.

تقليل ضغط الدم

يساهم الضحك بشكل فعال في تقليل المستويات المرتفعة من
ضغط الدم بالجسم، مما يؤدي إلى تقليل مخاطر الإصابة بالسكتات والنوبات القلبية، ما يؤكد أن اللجوء لمشاهدة الأفلام الكوميدية، قد يوازي أحيانا تناول أدوية الضغط بكل وضوح.

حماية القلب

يساعد الضحك على تحسين وظائف الأوعية الدموية، وزيادة تدفق الدم، ما يحد من مخاطر التعرض للنوبات القلبية تحديدا، وأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل عام.

تقليل هرمونات الضغط العصبي

يعد تقليل مستويات الهرمونات المسئولة عن الضغط العصبي، عاملا جوهريا من أجل الحد من شعور الإنسان بالقلق والتوتر، وكذلك لأجل التمتع بجهاز مناعي قوي جدا، وهو ما يمكن تحقيقه من خلال الإكثار من الضحك، حيث يتسبب ذلك في تقليل هرمونات الضغط العصبي بكل سهولة.

الأن وقد أدركت قيمة الفوائد الناتجة عن الضحك، فأيهما تفضل إذن؟ أن تجلس وحيدا لتفكر في كل ما أحزنك مؤخرا؟ أم أن تذهب للاستمتاع بمشاهدة فيلم كوميدي برفقة بعض الأصدقاء؟




hg],hx hgHvow td hguhgl>> t,hz] l`igm







من مواضيعي
0 كيف أعرف هل أنا مصاب بالكورونا أم لا
0 كيف أعرف هل أنا مصاب بالكورونا أم لا
0 #مبادرة_وطن_منيع
0 المحامية والمستشارة الاجتماعية رباب المعبي #كرونا غمة وحتزول
0 تعرف على كل ما یخص التركیبات الثابتة المستخدمة في علاج الأسنان
0 تنظيف مكيفات سبليت غرب الرياض 0562780473 غسيل المكيفات
0 فحص وحل مشكلة البطئ في سرعة الإنترنت
0 فحص وحل مشكلة البطئ في سرعة الإنترنت
0 تصميم فلتر سناب شات لجميع المناسبات
0 تصميم فلتر سناب شات لجميع المناسبات
0 تصميم فلتر سناب شات لجميع المناسبات
0 الإستثمــار في المطاعم والكافيهات هو الأفضل الان في مصر..
0 الإستثمــار في المطاعم والكافيهات هو الأفضل الان في مصر..
0 مشاهدة فيلم حملة فرعون
0 مشاهدة فيلم ولاد رزق 2
0 للتخسيس starvex
0 أسباب تجعل اللون الاسود مفضل لديك
0 أسباب تجعل اللون الاسود مفضل لديك
0 بمعجزة … الصين تبني 4 مستشفيات ب 10 أيام
0 الهبوط على سطح القمر لم يكن مجرد خدعة
0 لقاء المحامية رباب المعبي في برنامج بنت الوطن
0 أعشاب بن علي اليمني: علاج للعقم والتأخرحالات لأنجاب لدى الرجال والنساء بي اذن اللة
0 أعشاب بن علي اليمني: علاج للعقم والتأخرحالات لأنجاب لدى الرجال والنساء بي اذن اللة
0 وصــل الان كويـك سليمنج بلس لي تـنحيف الآوزان الكبيرة والمتوسطة بطريقة طبيعية و امنة
0 وصــل الان كويـك سليمنج بلس لي تـنحيف الآوزان الكبيرة والمتوسطة بطريقة طبيعية و امنة


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع مشابهه في منتدى العام والمعلومات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور مذهلة لأقدم الأشجار الشهيرة الموجودة في العالم حسن لطفى منتدى الصور 0 23-01-2017 12:50 PM
10 فوائد واستخدمات مذهلة للخل حـلم انثى منتدى الحياة الزوجية و المتزوجين 2 30-01-2015 01:32 AM
حصريا فوائد صحية مذهلة للزبيب نسمة دبي منتدى الطب والصحة 1 30-03-2014 03:32 PM
مجموعة صور طبيعية مذهلة من مختلف أنحاء العالم ..؟؟ بوغالب منتدى الصور 2 04-07-2013 08:48 PM
مجموعة صور طبيعية مذهلة من مختلف أنحاء العالم ..؟؟ بوغالب منتدى الصور 5 16-04-2013 03:02 AM


شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 05:27 PM.