شبكة حبي لك المنتدى

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لمشاهدة آخر المشاركات بالمنتدى


التغريدات والاهداءات

قديم 06-08-2009, 11:23 AM   #1

 رقم العضوية : 3013
 تاريخ التسجيل : 19 - 7 - 2009
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : أنثى
 الدولة : دوله اخرى
 المشاركات : 38,148
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 12
 عدد النقاط : 70299
 تقييم المستوى : حورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond repute

حورية المنتدى غير متواجد حالياً

Nclinada كيف تبرزين حلمات صدرك


كـيـف تـبـرزيـن حـلـمـت صدرك ؟؟ تبرزين حلمات صدرك 087.gif





.
.
.
.
.
.
.

1- قفي بطريقة مستقيمة، فذلك ممتاز لظهرك ويبرز صدرك.

2 - ارتدي "سوتيان" مريحاً، بلا حديد. يجب ان يحمل ثدييك من دون الضغط عليهما.

3 - اسبحي على ظهرك على طريقة الـ " كرول " ( Craw l ) ، مرتين او ثلاثاً في الاسبوع، لتنمية عضلات الظهر التي تحمل الصدر ولجعلها اكثر امتداداً وتناغماً.

4 - ركّبي قضيباً على اعلى الباب وتعلّقي فيه بعض ثوانٍ، كلّما مررت تحته.

5 - رشّي على ثدييك ماء بارداً على الاقل مرّة في اليوم، لتنشيط الدورة الدموية ولجعل البشرة اكثر صلابة.

6 - اطلي على صدرك كريماً مؤشر الحماية ضد الشمس فيه عالٍ، على الاقل 15.

7 - نامي على ظهرك، لتجنّب ضغط صدرك.

8 - مارسي الرياضة المائية: فهي مثالية لاستقامة الظهر وتجديد بنية عضلات الصدر.

9 - مدّي الكريم المحارب للتجاعيد الذي تضعينه على وجهك الى العنق والصدر.

10 - فليكن غذاؤك متوازناً. فتناول كمية بروتينات ( لحم ، بيض ، سمك ، حبوب ) يومياً يحافظ على صلابة البشرة.


تبرزين حلمات صدرك 008.gif ×?° لا تفعلي ذلك ... ×?°1 تبرزين حلمات صدرك 008.gif



1- حمل اشياء ثقيلة. ففي كل خطوة، تؤذين صدرك.

2- ممارسة رياضات عنيفة وانجاز خطوات مفاجئة: فالصدر مكوّن من انسجة هشّة وقد تن **** ر بسهولة.

3 - الركض من دون "سوتيان"، خصوصاً اذا كان صدرك كبيراً. واذا كنت من محبات سباق الركض، وتمارسينه غالباً،

اشتري "سوتيان" خاصاً بالرياضة.

4 - الاستحمام بمياه ساخنة وقتاً طويلاً، لأنها تنشّط البشرة. وعندما تفعلين ذلك، حاولي ابقاء الثديين خارج الماء، ولا
تنسي ان تمرري المياه الباردة عليهما في النهاية.

5 - زيادة الوزن او خسارته غالباً، لأن ذلك مؤذٍ لمرونة الانسجة.

6 - التسمّر في الشمس والثديان عاريان، حتى لو استخدمت كريماً ضد اشعة الشمس.

7 - التدليك العنيف، كوني هادئة ودقيقة في خطواتك.

8 - النوم على مخدّة كبيرة جداً، لأن ذلك مؤذٍ للظهر والصدر.

9 - ارتداء ثياب ضيقة جداً تُسطّح الثديين.

10 - وضع القطن في "السوتيان". فقد يكون نسيج القطن الجاف مثيراً للالتهاب في حال الاحتكاك بالبشرة. فضّلي

:
:
:
:
:
:

الـ" حشوات " المصنوعة من السيليكون او من القماش التي تباع في محال الثياب الداخلية.



;dt jfv.dk pglhj w]v;







من مواضيعي
0 افتتاح قسم مواضيعكم لتقييمكم
0 افتتاح قسم صور الاطفال
0 فتاوي رمضان على شكل بطاقات لكبار علماء الدين
0 قوانين قسم السويش ماكس
0 تعليمات لمن تواجه حالة التحرش
0 صرخات قصص من الواقع للتحرش الجنسي
0 سيكولجية التحرش الجنسي
0 افتتاح قسم العنف الاسري والتحرش الجنسي
0 كيف تحمي نفسك وعضويتك وبياناتك
0 بانك و بروك ليسنر في اقوى عصابة في تاريخ المصارعة
0 ذا ميز: الروك أفضل من يمكن أن تشاهدوه فوق الحلبة
0 منع شايمس من استخدام ركلة بروج القوية
0 سيدي رسول الله
0 افتتاح منتدى الدفاع عن رسول الله
0 خطوط حمراء
0 كمال اجسام حيوانات
0 مقتطفات من مدونات الاعضاء
0 واجب العزاء بوالدة الاخ حسونتي رحمها الله
0 لا لا لا تشكي فيي بصوت يوسف عرفات
0 الطفل الذي اضحك وائل كفوري
0 افتتاح قسم دردشة الاعضاء
0 سألوني عاصي الحلاني
0 انا يا طير ضيعني نصيبي عاصي الحلاني
0 سكر ع سكر عمر العبداللات
0 قوانين قسم ابداع القلم


 
مشاركة محذوفة
قديم 06-08-2009, 11:29 AM   #2

مشرف سابق يستحق التقدير

 رقم العضوية : 2521
 تاريخ التسجيل : 14 - 7 - 2009
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الجنس : غير محدد
 الدولة : غير محدد
 المشاركات : 4,455
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2
 عدد النقاط : 40
 تقييم المستوى : ياسر الديك is on a distinguished road

ياسر الديك غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تبرزين حلمات صدرك







من مواضيعي
0 بشرة سارة لاهل فلسطين
0 سوق فلسطين الالكتروني للبيع والشراء
0 سوق فلسطين للوظائف الشاغرة قسم مُخصــص لطلبات وعروض الوظائف الشاغـــرة في القطاعين الحكـومي والخـــاص .
0 اشهر موقعك بالتسجيل فقط ومجانا
0 صور خطوبة بنت الفنان نور الشريف ممنوعة من العرض
0 أضف موقعك وربح أرشفة وزوار وأعضاء .
0 ضعف الرغبة الجنسية لدى المرأة.. أسباب وحلول
0 صور جديدة لماكياج المرأة
0 هويدا البريدي تعرض مجموعتها الجديدة صبايا..صور
0 مي حريري تغني لعيد الإتحاد بالعباية الإماراتية .. شاهد الصور
0 Hot Free VOIP Calls برنامج اتصال مجانى مع الشرح
0 صور انمي بنوتات بنات 2010
0 صورة الموناليزا بــ 3604 كوب من القهوة والحليب
0 عذرا لم يتم العثور على انسان
0 أقوى أفلام الأكشين 2008 death race
0 كلمات اغنية : هما دول المصريين - ايهاب توفيق
0 برنامج رهيب لفحص ملفات موقعك وتطهيرها من الفيروسات والبرامج الضارة
0 فيلم الدراما (للكبارفقط+18) Lornas Silence 2008 نسخة DvDrip مترجمة على أكثر من سيرفر
0 رفض النظر للديانة أثناء عمله مع مخرجة يهودية:النمس في فيلم مصري.. ويتوسط لعودة أبو عصام
0 سوء التوافق الجنسي و اضطراب العلاقات الزوجية
0 الكعب العالي وكلمات الإغراء..سر المتعة والإثارة في العلاقة الزوجية
0 المعدل الطبيعي لممارسة الجنس من مرتين الى ثلاث اسبوعيا
0 100 فائدة صحية ونفسية للمارسة الجنسية
0 صور لفتيات مع ماكياج هندي
0 Fifa 10


 
مشاركة محذوفة
قديم 16-08-2009, 12:56 PM   #3

 رقم العضوية : 3013
 تاريخ التسجيل : 19 - 7 - 2009
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : أنثى
 الدولة : دوله اخرى
 المشاركات : 38,148
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 12
 عدد النقاط : 70299
 تقييم المستوى : حورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond repute

حورية المنتدى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تبرزين حلمات صدرك

شكا لك ياسر







من مواضيعي
0 افتتاح قسم مواضيعكم لتقييمكم
0 افتتاح قسم صور الاطفال
0 فتاوي رمضان على شكل بطاقات لكبار علماء الدين
0 قوانين قسم السويش ماكس
0 تعليمات لمن تواجه حالة التحرش
0 صرخات قصص من الواقع للتحرش الجنسي
0 سيكولجية التحرش الجنسي
0 افتتاح قسم العنف الاسري والتحرش الجنسي
0 كيف تحمي نفسك وعضويتك وبياناتك
0 بانك و بروك ليسنر في اقوى عصابة في تاريخ المصارعة
0 ذا ميز: الروك أفضل من يمكن أن تشاهدوه فوق الحلبة
0 منع شايمس من استخدام ركلة بروج القوية
0 سيدي رسول الله
0 افتتاح منتدى الدفاع عن رسول الله
0 خطوط حمراء
0 كمال اجسام حيوانات
0 مقتطفات من مدونات الاعضاء
0 واجب العزاء بوالدة الاخ حسونتي رحمها الله
0 لا لا لا تشكي فيي بصوت يوسف عرفات
0 الطفل الذي اضحك وائل كفوري
0 افتتاح قسم دردشة الاعضاء
0 سألوني عاصي الحلاني
0 انا يا طير ضيعني نصيبي عاصي الحلاني
0 سكر ع سكر عمر العبداللات
0 قوانين قسم ابداع القلم


 
مشاركة محذوفة
قديم 16-08-2009, 02:34 PM   #4

 رقم العضوية : 5221
 تاريخ التسجيل : 16 - 8 - 2009
 الجنس : female
 المشاركات : 38
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عدد النقاط : 40
 تقييم المستوى : ام امونه is on a distinguished road

ام امونه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تبرزين حلمات صدرك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يعطيك العافيه على هالمعلومات







من مواضيعي


 
مشاركة محذوفة
قديم 17-08-2009, 09:22 AM   #5

 رقم العضوية : 3013
 تاريخ التسجيل : 19 - 7 - 2009
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : أنثى
 الدولة : دوله اخرى
 المشاركات : 38,148
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 12
 عدد النقاط : 70299
 تقييم المستوى : حورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond repute

حورية المنتدى غير متواجد حالياً

Nclinada رد: كيف تبرزين حلمات صدرك







من مواضيعي
0 افتتاح قسم مواضيعكم لتقييمكم
0 افتتاح قسم صور الاطفال
0 فتاوي رمضان على شكل بطاقات لكبار علماء الدين
0 قوانين قسم السويش ماكس
0 تعليمات لمن تواجه حالة التحرش
0 صرخات قصص من الواقع للتحرش الجنسي
0 سيكولجية التحرش الجنسي
0 افتتاح قسم العنف الاسري والتحرش الجنسي
0 كيف تحمي نفسك وعضويتك وبياناتك
0 بانك و بروك ليسنر في اقوى عصابة في تاريخ المصارعة
0 ذا ميز: الروك أفضل من يمكن أن تشاهدوه فوق الحلبة
0 منع شايمس من استخدام ركلة بروج القوية
0 سيدي رسول الله
0 افتتاح منتدى الدفاع عن رسول الله
0 خطوط حمراء
0 كمال اجسام حيوانات
0 مقتطفات من مدونات الاعضاء
0 واجب العزاء بوالدة الاخ حسونتي رحمها الله
0 لا لا لا تشكي فيي بصوت يوسف عرفات
0 الطفل الذي اضحك وائل كفوري
0 افتتاح قسم دردشة الاعضاء
0 سألوني عاصي الحلاني
0 انا يا طير ضيعني نصيبي عاصي الحلاني
0 سكر ع سكر عمر العبداللات
0 قوانين قسم ابداع القلم


 
مشاركة محذوفة
قديم 17-08-2009, 09:31 AM   #6

 رقم العضوية : 5057
 تاريخ التسجيل : 14 - 8 - 2009
 الإقامة : الخبر -السعوديه
الهواية : الكره العالميه
 المهنة : رجل اعمال
 الجنس : male
 المشاركات : 125
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عدد النقاط : 40
 تقييم المستوى : عبدالرحمن ابو فيصل is on a distinguished road

عبدالرحمن ابو فيصل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تبرزين حلمات صدرك







من مواضيعي
0 سجل اسم اجمل معرف لديك
0 مااجمل حكمه لديك
0 ماهي افضل اوقات الجماع؟؟؟
0 عندي السؤال ؟؟وعندكم الاجابه
0 سؤال مهم؟؟؟؟


 
مشاركة محذوفة
قديم 17-08-2009, 12:54 PM   #7

 رقم العضوية : 3013
 تاريخ التسجيل : 19 - 7 - 2009
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : أنثى
 الدولة : دوله اخرى
 المشاركات : 38,148
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 12
 عدد النقاط : 70299
 تقييم المستوى : حورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond reputeحورية المنتدى has a reputation beyond repute

حورية المنتدى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تبرزين حلمات صدرك







من مواضيعي
0 افتتاح قسم مواضيعكم لتقييمكم
0 افتتاح قسم صور الاطفال
0 فتاوي رمضان على شكل بطاقات لكبار علماء الدين
0 قوانين قسم السويش ماكس
0 تعليمات لمن تواجه حالة التحرش
0 صرخات قصص من الواقع للتحرش الجنسي
0 سيكولجية التحرش الجنسي
0 افتتاح قسم العنف الاسري والتحرش الجنسي
0 كيف تحمي نفسك وعضويتك وبياناتك
0 بانك و بروك ليسنر في اقوى عصابة في تاريخ المصارعة
0 ذا ميز: الروك أفضل من يمكن أن تشاهدوه فوق الحلبة
0 منع شايمس من استخدام ركلة بروج القوية
0 سيدي رسول الله
0 افتتاح منتدى الدفاع عن رسول الله
0 خطوط حمراء
0 كمال اجسام حيوانات
0 مقتطفات من مدونات الاعضاء
0 واجب العزاء بوالدة الاخ حسونتي رحمها الله
0 لا لا لا تشكي فيي بصوت يوسف عرفات
0 الطفل الذي اضحك وائل كفوري
0 افتتاح قسم دردشة الاعضاء
0 سألوني عاصي الحلاني
0 انا يا طير ضيعني نصيبي عاصي الحلاني
0 سكر ع سكر عمر العبداللات
0 قوانين قسم ابداع القلم


 
مشاركة محذوفة
قديم 21-08-2009, 07:33 AM   #8

 رقم العضوية : 5057
 تاريخ التسجيل : 14 - 8 - 2009
 الإقامة : الخبر -السعوديه
الهواية : الكره العالميه
 المهنة : رجل اعمال
 الجنس : male
 المشاركات : 125
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عدد النقاط : 40
 تقييم المستوى : عبدالرحمن ابو فيصل is on a distinguished road

عبدالرحمن ابو فيصل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تبرزين حلمات صدرك







من مواضيعي
0 سجل اسم اجمل معرف لديك
0 مااجمل حكمه لديك
0 ماهي افضل اوقات الجماع؟؟؟
0 عندي السؤال ؟؟وعندكم الاجابه
0 سؤال مهم؟؟؟؟


 
مشاركة محذوفة
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع مشابهه في منتدى الحياة الزوجية و المتزوجين



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تبرزين حلمة صدرك اسرار البحر منتدى الحياة الزوجية و المتزوجين 20 22-07-2010 02:55 PM
حبيبتي صدرك جنني صدرك عذاب بالصوره مدور الرمنسية منتدى الحياة الزوجية و المتزوجين 14 28-03-2010 02:59 AM
ابدع فب لسانك واسنانك في حلمات صدرها بالصوره مدور الرمنسية منتدى الحياة الزوجية و المتزوجين 10 17-02-2010 01:05 AM


شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 08:46 PM.