شبكة حبي لك المنتدى

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لمشاهدة آخر المشاركات بالمنتدى


التغريدات والاهداءات

قديم 06-12-2012, 12:47 PM   #1

 رقم العضوية : 40734
 تاريخ التسجيل : 25 - 2 - 2010
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : أنثى
 الدولة : دوله اخرى
 المشاركات : 7,655
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 1
 عدد النقاط : 2756
 تقييم المستوى : Rss has a reputation beyond reputeRss has a reputation beyond reputeRss has a reputation beyond reputeRss has a reputation beyond reputeRss has a reputation beyond reputeRss has a reputation beyond reputeRss has a reputation beyond reputeRss has a reputation beyond reputeRss has a reputation beyond reputeRss has a reputation beyond reputeRss has a reputation beyond repute

Rss غير متواجد حالياً

Yaaam (4) نصائح مفيدة للأم العاملة والمرضعة


نصائح مفيدة للأم العاملة والمرضعة




الرضاعة هي الغذاء الأفضل للطفل، و الطفل الذي يرضع أقلّ عرضة للمرض من ذاك الذي يتغذّى من الحليب المجفّف، كما أن الرضاعة توفّر عليك مصاريف شراء الحليب والتردّد بكثرة إلى عيادات الطبيب.



اليك هذه النصائح



اشتري مضخّة ثدي كهربائية جيدة

تعدّ مضخّة الثدي الكهربائية الجيدة غاية في الأهمية للأم العاملة لتأمين الحليب اللازم لطفلك. فالمضخات اليدوية ملائمة فقط للاستهلاك النادر. فاستخدام المضخّة الكهربائية أسهل ويسهم في تأمين كمية أكبر من الحليب. صحيح أنّ المضخات الكهربائية أغلى ثمنًا إلا أنها توفّر عليك الكثير.



تحضري لليوم الأول من عودتك إلى العمل

قبل حوالي أسبوعين من تاريخ عودتك إلى العمل، ابدئي بضخّ الحليب مرّتين في اليوم، مباشرة بعد أن ترضعي طفلك أو في غضون نصف ساعة من انتهاء طفلك من الرضاعة وضعي الحليب في الثلاجة لحفظه ليوم عملك الأول. ضعي الحليب في قناني صغيرة تسع كلّ منها لنحو 60 إلى 8- مل، ودوّني التاريخ عليها (يمكن تخزين حليب الأم المجمّد من 6 إلى 12 شهرًا). سيحتاج طفلك كلّ يوم إلى ثلاث وجبات تتراوح ما بين 60 و120 مل أثناء عملك لمدة ثماني ساعات يوميًا.



عوّدي طفلك على الأكل بالرضاعة بطريقة لطيفة

اشتري قنينة تشبة الثدي إلى حدّ ما، كأن تكون ذات قاعدة عرضة وحلمة قصيرة. واحضري دومًا قنينة للمواليد الجدد حتى ولو كان طفلك أكبر سنًا، فدفق الحليب من الثدي لا يتغير، ومن هنا لا يفترض بدفق الحليب من القنينة أن يتغيّر. يسهم هذا في الحدّ من احتمال أن يعتبر طفلك القنينة أسهل من الرضاعة.


احذري، ففي غالبية الأحيان، يرفض الطفل الرضاعة عندما يعتاد على القنينة. ويزداد الخطر كلما كان طفلك أصغر. لذا، انتظري قبل أن تعوّديه على القنينة، فالفترة الأمثل لذلك هي قبل أسبوعين من موعد عودتك إلى العمل.


لا ترضعي طفلك أبدًا من القنينة، إذ يفترض أن يربطك فقط بالرضاعة من الثدي. أطلبي من شخص آخر إرضاعه من القنينة، ويستحسن ألا تتواجدي في الغرفة عينها حين يرضع طفلك من القنينة.


علّمي الشخص الذي سيعتني بطفلك المعلومات التي يحتاجها عن حليب الأم
يمكن لحليب الأم أن ينفصل إلى طبقة صفراء على الأعلى وإلى طبقة أقلّ سماكة؛ هذا ليس بدليل على أنه قد فسد، بل هو أمر طبيعي. عند حدوث ذلك، أخفقي الحليب قليلا بالملعقة وسينمزج من جديد.



يحفظ حليب الأم ويبقى سليمًا على درجات حرارة مختلفة. فحليب الأم يحفظ في غرفة تصل درجة حرارتها إلى 29 درجة مئوية لمدة 4 إلى 8 ساعات، وفي البراد من 3 إلى 8 أيام، وفي الثلاجة من 6 إلى 12 شهرًا.لا يجب تسخين الحليب على النار أو في المايكرويف. فالطريقة الأمثل لتسخينه تقتضي وضعه في ماء ساخنة، وتحريك الحليب، فخض الحليب كما يحصل مع الحليب البودرة من شأنه الحدّ من جودة حليب الأم.


kwhzp ltd]m ggHl hguhlgm ,hglvqum


kwhzp ltd]m ggHl hguhlgm ,hglvqum







من مواضيعي
0 ما هو الحل في رايكم
0 لاحصلة لي لارمله ولاحصلة مطلقه
0 اراء المجربين في المسيار
0 لاحصلة لي لارمله ولاحصلة مطلقه
0 حركة الجنين داخل الرحم ... متى تبدأ ؟؟ ... وكيف تكون ؟؟
0 9 أسباب تجعل المرأة سعيدة أثناء الحمل .. ما هي؟
0 بخصوص الحمل اللي عندها خبره تفيدني
0 مرحباً الي عندها خبره بحساب الحمل تحسب لي؟؟؟
0 رسالة إلى المتأخرة بالزواج و الأرملة و المطلقة
0 الولاده بدون الم اسرع طريق للشلل
0 العلاقه الحميمه اثناء الحمل
0 الاكتاب ما بعد الحمل
0 ايتها الحامل ..... امور تقلقك
0 اسباب الخطا في السونار ......... اتفظلوا علشان تعرفوا السبب
0 وأولى درجات الحب تبدأ مع الجنين وهو لازال في رحم أمه،
0 لماذا المتزوجات يتلذذن بتجرحنا
0 يسأل هل اتزوج من مطلقة ( وهذا جوابك عليك
0 واخيرا شافت ؛؛زهر البيسان؛؛اغراضها،،لكن !!؟
0 ليه الغياب ..!
0 قلبى وحيدا
0 نظام غذائي صحي للمحافظة على الرضاعة الطبيعية
0 الحمد لله ولدت و جبت احلى ياسين باركولي.....
0 قلبى وحيدا
0 مأكولات خطيرة على المرأه الحامل ان تحذرها
0 ( تعليم الصغاراحترام الذات )


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع مشابهه في منوعات و صور عامة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 12:51 AM.