شبكة حبي لك المنتدى

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لمشاهدة آخر المشاركات بالمنتدى


التغريدات والاهداءات

قديم 20-02-2010, 12:34 AM   #1

 رقم العضوية : 2270
 تاريخ التسجيل : 12 - 7 - 2009
 الإقامة : || بين خَفَايا ـحَيآآه وـموـتٌ خَفِي ، !! ||
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الجنس : أنثى
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 19,446
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 1
 عدد النقاط : 14614
 تقييم المستوى : Łăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond repute

Łăмsάн¦×̶ غير متواجد حالياً

R3 برنامج تدريبي لتبادل الاعتذار بين الزوجين


بسم الله الرحمن الرحيم














مَن يعتذر؟



تشير الباحثة الاجتماعية نجوى صالح، إلى أن العلاقات البشرية مليئة بالأخطاء والهفوات، خاصة عندما يتعايش شخصان من بيئتين مختلفتين تحت سقف واحد، كما بين الأزواج. ولأن العلاقة بين الزوجين من أسمى وأقوى العلاقات البشرية، ولأن المودة من أهم الأسس لذلك الرابط المقدس، فلا فارق فيمن يبدأ الاعتذار أو من المخطئ عند الخطأ، طالما أن هناك محبة ورغبة في استمرار الحياة الزوجية. ورغم ان كثيراً من الرجال الشرقيين يعتبرون الاعتذار تقليلاً من الكرامة والقدر أمام الزوجة، وهذا خطأ، إلا أن أوجه وأشكال الاعتذار المختلفة كفيلة بتوفير صفاء بين الزوجين وتراض من دون أن يشعر أحد الطرفين بأنه أقدم على ما ينقص من شأنه وقدره أو بانتصار الطرف الآخر، فالعناد والكبرياء من أهم أسباب دمار وخراب البيوت الزوجية التي تقوم على المحبة والتفاهم المشترك .




طرق الاعتذار

** الاعتذار المباشر



توضح الباحثه ان
الاعتذار المباشر هو أفضل وأقصر الطرق للتراضي بين الزوجين، وما من عيب في ذلك إذا ما شعر أحد الطرفين بأنه أخطأ في حق الآخر وسارع ليبادر بالأسف عما بدر منه، خاصة إذا كان في تصرفه إهانة أو تقليل من قدر الآخر، فكلمة «آسف» أو «سامحيني» ليست بالصعبة أو المستحيلة، ولا تعني أن صاحبها قلل من قدر نفسه أو قدم تنازلاً كبيراً، كما انها ليست انتصاراً للطرف الآخر كما يعتبرها البعض .



*اعتذار غير مباشر

اذا ماكانت كلمه الاسف او الاعتذار
صعبة على أحد الطرفين «خاصة الرجل الشرقي»، فالاختصاصية نجوى تدلك على دلالات وأشكال مختلفة غير مباشرة لا بأس بأن يتعلمها كلا الطرفين ليفهمها إذا أقدم عليها الطرف الآخر، لتنتهي المشكلة ويزول الزعل ويسير المركب بسلام .




للزوجة:


إذا ما وجدت زوجك يحدثك عن برنامج معين أو يعلق على ما تشاهدون أو أمور متعلقة بعمله أو بالأبناء ومشاكل المنزل، فهذه بداية لما بعد الخصام، أجيبي عليه وكأن شيئاً لم يكن..اتصال بلا حجة.


اتصال :اذا اتصل بك زوجك على غير عادته بحجة سؤاله عن شيء ما، فهذا يعني أنه يرسل لك رسالة بأن الأمور بينكما طبيعية، وأن الاتصال هو بادرة منه لتصفية الوضع، فلا تترددي بالإجابة ونسيان الأمر لتعود المياه لمجاريها.


مزاح عابر أو نكتة: كثير من الرجال يفضل إنهاء موقف الخصام بمزحة ما أو تعليق ساخر حتى تضحك الزوجة وينتهي الأمر وكأن شيئاً لم يكن، لا تحاولي المكابرة إن كانت النكتة أو التعليق قد أثار ضحكك، فالابتسامة تزيل الكثير بين الزوجين.


المبادرة بالمساعدة: عندما تجدين زوجك متعاوناً على غير عادته في شؤون المنزل، أو حتى في شؤونه الخاصة أو يسألك إن كنت بحاجة لمساعدته فهذه رسالة تحمل بين طياتها تقديره لك ولعملك وأنه موجود بالقرب منك ليكون عوناً لك، لبي طلبه بالمساعدة حتى يعلم أن الرسالة وصلتك وفهمتها.



هدية: يعتبر الرجل أحياناً بأن الهدية تعبر أكثر من الكلام عن اعتذاره وطلبه السماح من زوجته، لبفاجئها بهدية أو زهرة تقول أحبك وتعبر عن اعترافه بخطئه بشكل غير مباشر.



تدخل الأطفال: أحياناً يوفر الرجل على نفسه تقديم الاعتذار بتدخل الأبناء نظراً لكون الأم ضعيفة أمام أبنائها فيدفعهم بتصرف ما أو فعل ما ليكونوا حلقة الوصل في تصفية الأمور.



مدح أو إطراء: يلجأ بعض الرجال لأسلوب الإطراء أو المدح، سواء لمظهر الزوجة أو ما ترتديه، أو حتى لطبق حضّرته لتفهم هي أنه يعبر بذلك عن حبه لها وأنه أخطأ بحقها فتسامحه وتنسى الأمر.


*****************************



للزوج



ترى الباحثة نجوى أن المرأة تختلف عن الرجل في تعبيرها عن الاعتذار، ورغم أنها تميل أكثر منه للاعتذار المباشر ومستعدة له أكثر، إلا أنها أحياناً تفضل الطرق غير المباشرة لتقول أحياناً يعود الرجل إلى منزله وهو على خلاف مع زوجته ليجدها قد حضرت طبقاً يحبه، رغبة منها في كسب رضاه وتعبيراً منها عن أسفها وخطئها في حقه.



مظهر جذاب: تلجأ بعض النساء لتلك الطريقة أحياناً عندما يجد الزوج زوجته بأجمل وأبهى زينة لها عند عودته للمنزل، أو قد ترتدي ما يحبه من الثياب عليها، فهي تقول بذلك إنها تشتاق إليه وتفتقده.



دلال ودلع: تعلم المرأة أنها تمتلك أسلحة طبيعية يضعف الرجل أمامها كدلالها وغنجها لتستخدم هذا السلاح أحياناً، فنجده سرعان ما يصفو لها ويغفر هفوتها إذا ما تدللت معه بنظراتها وكلماتها العابرة أو حتى بمشيتها.



عرض مشكلة وطلب استشارة: أحياناً وعندما تخجل المرأة من الاعتذار، فإنها تحاول أن تحنن قلب زوجها عليها بعرض مشكلة ما أو بطلب رأيه وما يترتب عليها فعله، وهنا تكسب تعاطفه معها فينتهي موقف الخصام بينهما، وسيشعر أنها لا تستطيع الاستغناء عنه حتى في أوقات الخصام.






نصائح الاختصاصية للزوجين



_عدم العناد والإصرار على الرأي، فبعض التنازلات تسيّر الأمور.

_طرد فكرة أن الاعتذار هو قلة قدر أو إهانة فلا كرامة بين الأزواج.

_ استرجاع الذكريات الجميلة بينهما وتذكر محاسن الآخر حتى
يتم التغاضي عن الصفات السيئة._


الحوار والنقاش هو أساس التفاهم بين الزوجين.
_ تفهم كلا الطرفين لغضب الآخر حتى لا تتفاقم الأمور وتكبر المشكلة،فعندما يشد أحدهما على الآخر أن يرخي الحبل لتهدأ الأمور.

_ العتاب بينهما، فالعتاب دليل المحبة، كما أن تراكم المضايقات والمواقف
من دون حسمها سيجعل الأمور تسوء لأبسط الأسباب مفجرة للموقف.

_ تقبّل الطرفين لمراضاة الآخر واعتذاره غير المباشر حتى لا تزيد
الأمور سوءاً وينجلي الخصام

_أحياناً تكون الخلافات بهارات الحياة الزوجية، وبعد الصلح تصبح
علاقة الزوجين أكثر قوة وحباً مما كانت عليه.

_ الحياة الزوجية مؤسسة مشتركة وغالباً ما تكون باختيارهما وعلى
الزوجين فعل المستحيل لنجاح تلك الشراكة.






واخيرااا اقوول لكم يامعشر الازواج

ما أجمل التنازل بين الزوجين خاصة اذا كان هناك حب وتفاهم وإنسجام لايعكره الا القليل من المشكال الدخيلة عليهم

هذا التنازل يربي في الأبناء إحترام والديهم والإنصات لهم في القرارات المتخذه لأنهم يروا أن هذان الوالدان مؤهلان لذلك




مع اطيب الامنيات لكم بحياه سعييييده



fvkhl[ j]vdfd gjfh]g hghuj`hv fdk hg.,[dk







من مواضيعي
0 من لمسسآآتي آلخآآصـــه ...
0 صادوه مع حبي لكـ
0 واجب العزاء لاختي تواصل وفواصل
0 استفيدي من الصامولي ولا ترميه
0 أسرتها قضت في حادثة الجبل ولم تبقى الا هي ...
0 واحد كتب خاطرة ... وواحد ثاني يرد عليه
0 اريد ان اكون تلفازا
0 قانون البصبصة, المخفي للزوج ، والعاري للجمهور
0 افتتاح أول مسجد من تصميم امرأة في اسطنبول
0 افتتاح أول مسجد من تصميم امرأة في اسطنبول
0 احذرو ..! لا تقذفو الاطفال في الهواء !!!
0 فضاوة وتعليقات السعودين على زواج الامير وليام
0 لـماذا يكره الجن التمر
0 رعاية الأطفال تعادل تنفيذ جلسة رفع أثقال يومياً
0 خطوات البحث العلمي
0 المعاق سمعيا
0 sms
0 قلب الانسان والاعجاز العلمي في القران الكريم
0 خطر البخور ...
0 اسمعيني للنهايه
0 اضرار سماعات الاذن
0 للوقاية من جميع امراض السرطان بإذن الله
0 ماقيل عن الاندومي من اضرار *صحيح ام لا *
0 انشوده للطفله مصابه بالسرطان وبعد شفائها ...
0 بعض رموز التحاليل الطبيه ومعانيها ..


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 20-02-2010, 12:35 AM   #2

 رقم العضوية : 29995
 تاريخ التسجيل : 1 - 1 - 2010
 الإقامة : السعودية
الهواية : تكنولوجيا
 المهنة : مهندس
 الحالة الاجتماعية : عازب
 الجنس : ذكر
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 493
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عدد النقاط : 40
 تقييم المستوى : روحي لها is on a distinguished road

روحي لها غير متواجد حالياً

افتراضي رد: برنامج تدريبي لتبادل الاعتذار بين الزوجين







من مواضيعي
0 ّّلـآ تتسرع بالحكـ ـ ـم على الآخريـ ـ نّّّ
0 ليه الزمن يلبس قناع ,,,ويعلم الصدق الخداع
0 تبي تصير انسان مهم ادخل وشوف
0 ¨°o.O (اتخَـــــآذ القرآر!) O.o°"
0 هــــلا بخلي
0 كيف تتم صنآعة الغبآء ؟!
0 زادت دموعي
0 أسرار الشخصيه الجذابه
0 من يبحث عن هدفه المنشود
0 لوووووووه
0 كذب
0 العادات والتقاليد منعتني من تحقيق ذاتي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 20-02-2010, 01:32 AM   #3

نجم حبي لك

 رقم العضوية : 6438
 تاريخ التسجيل : 27 - 8 - 2009
 الإقامة : بلد اخر
الهواية : كل شيئ مهم
 المهنة : موظف اداري
 الحالة الاجتماعية : عازب
 الجنس : ذكر
 الدولة : سوريا
 المشاركات : 9,408
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 1
 عدد النقاط : 4868
 تقييم المستوى : عقاب الليل has a reputation beyond reputeعقاب الليل has a reputation beyond reputeعقاب الليل has a reputation beyond reputeعقاب الليل has a reputation beyond reputeعقاب الليل has a reputation beyond reputeعقاب الليل has a reputation beyond reputeعقاب الليل has a reputation beyond reputeعقاب الليل has a reputation beyond reputeعقاب الليل has a reputation beyond reputeعقاب الليل has a reputation beyond reputeعقاب الليل has a reputation beyond repute

عقاب الليل غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى عقاب الليل إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى عقاب الليل إرسال رسالة عبر Skype إلى عقاب الليل

افتراضي رد: برنامج تدريبي لتبادل الاعتذار بين الزوجين

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .







من مواضيعي
0 الانثى الة موسيقية تنتظر العزف الماهر
0 "إذا لم تتعانق الأرواح لن تستمتع الأجساد"
0 ليش أنتي أعطيتي له شي عشان يعطيكي؟
0 عزيزتـي حــــواء .. لا تسيئـي فهـم الرجـل
0 مجموعة مميزة من الازياء
0 استعيدي رونق جمالك00 صور رائعة جدا
0 ارووع فساتين للسهرة
0 لكل زوجة تحملت خيانة زوجها
0 ايتها الزوجة 00 فكري قليلا
0 اروع كلام في العلاقة الناجحة
0 اروع ازياء للبنوتات
0 تنانير الجينز الرائعة 000 جديد
0 هكذا تمزج حياتك الزوجية بالجنس...طعم جديد!!
0 الثقة في الخطوبة والزواج
0 منكهات اللقاء الحميم
0 فصول الحب
0 وكيف لا اغضب ...!!!
0 مجموعة رائعة من الملابس الداخلية
0 لانجري رووعة 000 مثيير
0 اسباب الخيانة الزوجية
0 أساسيات المكياج خطوة بخطوة
0 لانجري 0000 وااااااااااااااو
0 اجمل فصول السعادة معاك
0 ذنبي الوحيد
0 دقات قلب


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 02-04-2010, 02:55 AM   #4

 رقم العضوية : 2270
 تاريخ التسجيل : 12 - 7 - 2009
 الإقامة : || بين خَفَايا ـحَيآآه وـموـتٌ خَفِي ، !! ||
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الجنس : أنثى
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 19,446
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 1
 عدد النقاط : 14614
 تقييم المستوى : Łăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond reputeŁăмsάн¦×̶ has a reputation beyond repute

Łăмsάн¦×̶ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: برنامج تدريبي لتبادل الاعتذار بين الزوجين

شاااااااكره لكم المرور ــ تحياتي لكم







من مواضيعي
0 من لمسسآآتي آلخآآصـــه ...
0 صادوه مع حبي لكـ
0 واجب العزاء لاختي تواصل وفواصل
0 استفيدي من الصامولي ولا ترميه
0 أسرتها قضت في حادثة الجبل ولم تبقى الا هي ...
0 واحد كتب خاطرة ... وواحد ثاني يرد عليه
0 اريد ان اكون تلفازا
0 قانون البصبصة, المخفي للزوج ، والعاري للجمهور
0 افتتاح أول مسجد من تصميم امرأة في اسطنبول
0 افتتاح أول مسجد من تصميم امرأة في اسطنبول
0 احذرو ..! لا تقذفو الاطفال في الهواء !!!
0 فضاوة وتعليقات السعودين على زواج الامير وليام
0 لـماذا يكره الجن التمر
0 رعاية الأطفال تعادل تنفيذ جلسة رفع أثقال يومياً
0 خطوات البحث العلمي
0 المعاق سمعيا
0 sms
0 قلب الانسان والاعجاز العلمي في القران الكريم
0 خطر البخور ...
0 اسمعيني للنهايه
0 اضرار سماعات الاذن
0 للوقاية من جميع امراض السرطان بإذن الله
0 ماقيل عن الاندومي من اضرار *صحيح ام لا *
0 انشوده للطفله مصابه بالسرطان وبعد شفائها ...
0 بعض رموز التحاليل الطبيه ومعانيها ..


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 25-06-2012, 09:31 AM   #5

 رقم العضوية : 31819
 تاريخ التسجيل : 20 - 1 - 2010
 الإقامة : حيث يكون الصدق
الهواية : رسم البسمه
 المهنة : فاضي أشغال
 الحالة الاجتماعية : مطلق
 الجنس : ذكر
 الدولة : فلسطين
 المشاركات : 26,285
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 3
 عدد النقاط : 355665
 تقييم المستوى : { ع ـزيز ـآآلـنفـس } has a reputation beyond repute{ ع ـزيز ـآآلـنفـس } has a reputation beyond repute{ ع ـزيز ـآآلـنفـس } has a reputation beyond repute{ ع ـزيز ـآآلـنفـس } has a reputation beyond repute{ ع ـزيز ـآآلـنفـس } has a reputation beyond repute{ ع ـزيز ـآآلـنفـس } has a reputation beyond repute{ ع ـزيز ـآآلـنفـس } has a reputation beyond repute{ ع ـزيز ـآآلـنفـس } has a reputation beyond repute{ ع ـزيز ـآآلـنفـس } has a reputation beyond repute{ ع ـزيز ـآآلـنفـس } has a reputation beyond repute{ ع ـزيز ـآآلـنفـس } has a reputation beyond repute

{ ع ـزيز ـآآلـنفـس } غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى { ع ـزيز ـآآلـنفـس }

افتراضي رد: برنامج تدريبي لتبادل الاعتذار بين الزوجين

يسلمووو شكرا لك


تحياتي







من مواضيعي
0 اهداء خاص
0 متميزه انتي وان نسوك لن انساك انا اهواك
0 {{ حكايا الورد }} {{ حكايا العطاء }}
0 { اهداء للجميع }
0 { للاداره والمشرفين والاعضاء }
0 { عاشق الصدق مطعون بالقلب }
0 { عاشق الصدق مطعون بالقلب }
0 { قولي لي مين زيك وانت مالك زي }
0 { الحب الحقيقي }
0 اهداء لك يا غير مسجل
0 اهداء لك يا غير مسجل
0 { شوقي لك تكلم واحساسي }
0 تعال تفضل يا غير مسجل
0 اهداء لك يا غير مسجل
0 { اجمل تهنئه للحبيبه حكايا الورد الغاليه }
0 تعال تفضل يا غير مسجل
0 { دعاء لمريض بالشفاء }
0 اهداء لك يا غير مسجل
0 اهداء لك يا غير مسجل
0 ياغير مسجل
0 ياغير مسجل
0 ياغير مسجل
0 { من ع ـزيز ـآآلنـفـس الى حكاية الورد يا اجمل ورد }
0 ياغير مسجل وحشتني
0 ياغير مسجل لك اهداء خاص } من القلب للقلب


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 28-06-2012, 11:44 AM   #6

 رقم العضوية : 35435
 تاريخ التسجيل : 19 - 2 - 2010
 الإقامة : فلسطين الحبيبه
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : أنثى
 الدولة : فلسطين
 المشاركات : 109,590
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 44
 عدد النقاط : 829909
 تقييم المستوى : roes moon has a reputation beyond reputeroes moon has a reputation beyond reputeroes moon has a reputation beyond reputeroes moon has a reputation beyond reputeroes moon has a reputation beyond reputeroes moon has a reputation beyond reputeroes moon has a reputation beyond reputeroes moon has a reputation beyond reputeroes moon has a reputation beyond reputeroes moon has a reputation beyond reputeroes moon has a reputation beyond repute

roes moon غير متواجد حالياً

افتراضي رد: برنامج تدريبي لتبادل الاعتذار بين الزوجين

رووووووووعه

سلمت الايادي

يعطيك العافيه







من مواضيعي
0 مسابقة العضو المجهول (من انا)
0 ماأروعها...من لوحـة و آحـلآه مـن فـن
0 بمناسبة شهر رمضان كل عام وانتم بالف خير
0 مسابقة افضل موضوع في القسم العام
0 تهنئة بمناسبة عيد الأضحى المبارك ..
0 واجب العزاء لاختنا ((انسام الورد))
0 اول لقاء
0 فساتین زفاف ولا اجمل
0 طريقة عمل مشخول الرز بالزعفران
0 فساتين لاحلى بنوته
0 عذرا سوريا....
0 حكاية فلسطين
0 فساتين زفاف 2014
0 اظافر صينيه غريبه وعجيبه
0 أُريـدُ أنْ أكـونَ مُشرفـةً بالمُنتـدى‘‘
0 الاف يشيعون جثامين شهداء مجزرة قلنديا
0 شنط واحذية اخر شياكة
0 صور مرسومة باليد
0 تذكر يا أدم.زوجتك ليست جسداً..بلا روح
0 من بيتك سيدتي طاولة التلفزيون تجميعي
0 اناقتــك في الوان اكسســـوارك
0 أنتم ورود هذا المنتدى
0 مواضيعي لهذا الشهر roes moom
0 واجب العزاء لاخونا((الموج))بوفاة والدته
0 تهنئه للفائز في مسابقة اكثر موضوع شهره في رمضان


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع مشابهه في منتدى الحياة الزوجية و المتزوجين



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مع الاعتذار للاطباء هههههههههه عسووله منتدى الصور 7 24-02-2011 04:50 AM
برنامج اريس ares 2010 لتبادل وتحميل ومشاركة الملفات مع السريال نسمة دبي طلبات البرامج ونقاشات البرامج 0 01-04-2010 11:00 PM
توقيف مصري وزوجته نظما وشاركا بحفلات جنسية لتبادل الزوجات فارسةالحب منتدى نقاشات ومشاكل الحياة الزوجية 1 28-03-2010 11:27 PM
هل يمنعك كبرياءك من الاعتذار لزوجتك حورية المنتدى منتدى الحياة الزوجية و المتزوجين 5 28-10-2009 09:02 AM
هل كبريائك يمنعك الاعتذار لزوجتك ..؟ Łăмsάн¦×̶ منتدى الحياة الزوجية و المتزوجين 2 07-10-2009 02:42 AM


شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 01:42 PM.