شبكة حبي لك المنتدى

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لمشاهدة آخر المشاركات بالمنتدى


التغريدات والاهداءات

قديم 15-02-2010, 07:50 PM   #1

 رقم العضوية : 31400
 تاريخ التسجيل : 16 - 1 - 2010
 الإقامة : الرياض
 الحالة الاجتماعية : عازب
 الجنس : ذكر
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 1,639
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عدد النقاط : 40
 تقييم المستوى : شي ماشفتوه is on a distinguished road

شي ماشفتوه غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى شي ماشفتوه إرسال رسالة عبر Skype إلى شي ماشفتوه

افتراضي كيف تعرف ان لديك نقص الفيتامينات


كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟




إذاكنت تعاني من:


·الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.


·ظهور تقرحات في الفم .


·العشى الليلي .


·جفاف وتقشر الجلد .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a ))وهو موجود في:


1.زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .


2.النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .


3.الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصيرالبرتقال .


***


إذا كنت تعاني من:


·الإجهاد المتواصل .


·عدم القدرة على التركيز .


·تشقق الشفاه .


·التحسس من الضوء .


·القلق المستمر .


·الأرق.


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهوموجود في:


1.الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .


2.الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.


***


إذا كنت تعاني من:


·الإصاب ة المتكررة بالبرد .


·نزيف اللثة .


·عدم التئام الجروح بسهوله .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c)) وهو موجود في:


1.الكبد / والطحال والموالح بكثرة .


2.عصير الليمون / البرتقال / اليوسفيالفراولة / الجوافة / الفجل /التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .


***


إذا كنت تعاني من:


·آلام المفاصل آلام الظهر .


·تساقط الشعر .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهوموجود في:


1.زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفارالبيض / وفي اشعة الشمس .


***


أذا كنت تعاني من:


·الشعور بالتعب عند اقل جهد .


·بطىء التأم الجروح .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهوموجود في:


1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.


2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.


***



أذا كنت تعاني من:


ملل من الدنيا


ضيق في النفس


قلق وتفكير زائدين


خوف من المستقبل


عدم راحة في العيش ،


فلديك نقص في فيتامين ((الدين)) وهو موجود (إن شاء الله)


1. بالصلاة والاستغفار


2. طاعة أوامر الله سبحانه وتعالى .





وتقبلوا ودي


;dt juvt hk g]d; krw hgtdjhldkhj







من مواضيعي
0 أمثال لا احترمها
0 مخدرات ومسكرات
0 قصص المخدرات ولعل ماقلت الكفاية والفائده لكم
0 قصص مخدرات محزنه
0 لم يمنعة الشهر الكريم من توزيع المخدرات
0 المخدرات وقصصها
0 طالب يروج المخدرات في الحقيبة المدرسية
0 سرقات واوكار ومخدرات
0 ضبط 1700 مطلوب
0 انتقام من طليقته
0 مأسي المخدرات
0 المخدرات والمسكرات
0 اب ينحر أطفاله
0 عبير والمخدرات
0 عدام مروج مخدرات في الخليج
0 كعبةايران
0 عيش الحياة
0 كيف تعرف ان لديك نقص الفيتامينات
0 خطورة الافطار على السكريات
0 العناية بطفل حديث الولاده
0 كلمة موجهة لأسرة الطفل المعاق سمعياُ
0 معاني اسماء الاولد في علم نفس
0 ثمر الاستقامة
0 متحان اليوم ومتحان الغد
0 عيد الحب مةحقيقته وحك


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 15-02-2010, 08:29 PM   #2

 رقم العضوية : 30119
 تاريخ التسجيل : 2 - 1 - 2010
 الإقامة : morocco
الهواية : lecture,voyage et musique classique
 المهنة : cadre financier et administratif
 الحالة الاجتماعية : عازب
 الجنس : أنثى
 الدولة : المغرب
 المشاركات : 44
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عدد النقاط : 40
 تقييم المستوى : La_Cendrillon is on a distinguished road

La_Cendrillon غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعرف ان لديك نقص الفيتامينات

so intersting !!thx







من مواضيعي
0 كيف تموت الملائكة ؟!!!!
0 مطلق حملة منع بناء المآذن في سويسرا يشهر إسلامه!!!!
0 I'm new so tell me MARHABA!!!


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 15-02-2010, 09:50 PM   #3

 رقم العضوية : 31400
 تاريخ التسجيل : 16 - 1 - 2010
 الإقامة : الرياض
 الحالة الاجتماعية : عازب
 الجنس : ذكر
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 1,639
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عدد النقاط : 40
 تقييم المستوى : شي ماشفتوه is on a distinguished road

شي ماشفتوه غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى شي ماشفتوه إرسال رسالة عبر Skype إلى شي ماشفتوه

افتراضي رد: كيف تعرف ان لديك نقص الفيتامينات

يسلموووو على مرورك وشكرا







من مواضيعي
0 أمثال لا احترمها
0 مخدرات ومسكرات
0 قصص المخدرات ولعل ماقلت الكفاية والفائده لكم
0 قصص مخدرات محزنه
0 لم يمنعة الشهر الكريم من توزيع المخدرات
0 المخدرات وقصصها
0 طالب يروج المخدرات في الحقيبة المدرسية
0 سرقات واوكار ومخدرات
0 ضبط 1700 مطلوب
0 انتقام من طليقته
0 مأسي المخدرات
0 المخدرات والمسكرات
0 اب ينحر أطفاله
0 عبير والمخدرات
0 عدام مروج مخدرات في الخليج
0 كعبةايران
0 عيش الحياة
0 كيف تعرف ان لديك نقص الفيتامينات
0 خطورة الافطار على السكريات
0 العناية بطفل حديث الولاده
0 كلمة موجهة لأسرة الطفل المعاق سمعياُ
0 معاني اسماء الاولد في علم نفس
0 ثمر الاستقامة
0 متحان اليوم ومتحان الغد
0 عيد الحب مةحقيقته وحك


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 17-02-2010, 02:32 PM   #4

 رقم العضوية : 8871
 تاريخ التسجيل : 16 - 9 - 2009
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : أنثى
 الدولة : دوله اخرى
 المشاركات : 66
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عدد النقاط : 40
 تقييم المستوى : لامور جيرل is on a distinguished road

لامور جيرل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعرف ان لديك نقص الفيتامينات


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .







من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 17-02-2010, 03:01 PM   #5

 رقم العضوية : 32434
 تاريخ التسجيل : 24 - 1 - 2010
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : أنثى
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 2
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عدد النقاط : 40
 تقييم المستوى : دولي is on a distinguished road

دولي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعرف ان لديك نقص الفيتامينات

شكرا لك شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .







من مواضيعي


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 17-02-2010, 03:11 PM   #6

 رقم العضوية : 5392
 تاريخ التسجيل : 17 - 8 - 2009
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : أنثى
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 15,164
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2
 عدد النقاط : 21509
 تقييم المستوى : سمو الذوق has a reputation beyond reputeسمو الذوق has a reputation beyond reputeسمو الذوق has a reputation beyond reputeسمو الذوق has a reputation beyond reputeسمو الذوق has a reputation beyond reputeسمو الذوق has a reputation beyond reputeسمو الذوق has a reputation beyond reputeسمو الذوق has a reputation beyond reputeسمو الذوق has a reputation beyond reputeسمو الذوق has a reputation beyond reputeسمو الذوق has a reputation beyond repute

سمو الذوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تعرف ان لديك نقص الفيتامينات

سلمت يمناك
على هذه الابداعات
يعطيك الف عافية
اخي الكريم







من مواضيعي
0 فوائد الروب ( الزبادي ) وافضل وقت ما قبل النوم
0 اللهم اشف والدي شفاء لايغادر سقما
0 مقيااااس الجب لعبةةة لااااتفوتكم ..
0 كيف يصفح عنك ﻣن اغتبتہ دون إخباره ؟ وكيف ﺗتخلص من ثلثي عذاب ﺂلقبر ؟
0 "الصحة" تعلن وفاة شخصَيْن بفيروس "كرونا" وتلقي ثالث العلاج
0 ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب الكولا ؟‎
0 حنآ شعبّ سعُودِيّ*مِنّ صغرَنآ تحشيش*
0 صباااحكم رضىء....
0 ماذااا تفعل في رمضااان؟؟؟
0 طمن قلبك بذكر الله (( ارجو من الجميع المشااركة))
0 ستصيبك الدهشه سبحان الله العظيم
0 خطأ املائي في حق الله تعالى
0 ><” للجوعان فقط
0 تحذير خطير بلادنا في خطر
0 شاب يدخل مقهى إنترنت ثم يحطِّم أجهزته ويسقط ميتاً
0 أنباء عن وصول المطلوب كشغري للسعودية
0 الاعتماد على الخدم..
0 كآن الله في عونك إيتها المرأه ..
0 الحكآية ببتديهآ بـ آسم {ريـم}
0 طريقة رااائعه وسهله للاستغفااار ..
0 درجة الحرارة الآن درجات الحرارة مباشرة لمدن المملكة العربية السعودية جده و الرياض و مكة و المدينـة و نجران و ا
0 شيلة لا يغرك حجب دمعي عن ظهوره
0 بشرى سارًّه للمدخنين علاج جديد فعال جداااااااا
0 صور اطفال قبل وبعد المكياج
0 احراجات الاطفال...!!؟؟


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 17-02-2010, 11:03 PM   #7

 رقم العضوية : 25143
 تاريخ التسجيل : 2 - 12 - 2009
 الإقامة : الســــعــــوديـــه
الهواية : القراءه والسياحه
 المهنة : موظف حكومي
 الحالة الاجتماعية : عازب
 الجنس : ذكر
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 249
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عدد النقاط : 40
 تقييم المستوى : صمتي لغتي is on a distinguished road

صمتي لغتي غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى صمتي لغتي

افتراضي رد: كيف تعرف ان لديك نقص الفيتامينات

اشكرك اخي علي الموضوع الجميل
ولا هنت ياالغالي







من مواضيعي
0 كلمااااااااااااااات مجنوووووووووونه
0 لاتــمــنـــــح قـلـبـك لـمـن لايـقــدر قـلـبـــك
0 ضع كلمه في الفراغ( ..... )اي كلــــــمه تريد قـــــــتلـــــها
0 ومــــازالـــ الحــــب محيــــرا
0 كيف تتخلص من سماع الأغاني في 7 خطوات
0 *قلــوبــنا ماتت بعشـــرة أشيـــــاء*
0 @@بكــــــــل هـــــــدوء@@


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع مشابهه في منتدى الطب والصحة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انا لدي 4 زوجات فهل انت لديك؟؟!! اسرار البحر منتدى القصص والروايات 3 21-04-2010 11:58 AM
الفيتامينات .. فقدت بريقها وتلميحات إلى عدم جدوى حبوبها نسمة دبي منتدى الطب والصحة 1 08-04-2010 07:22 PM
عالم الفيتامينات توووتووو منتدى الطب والصحة 14 06-04-2010 10:01 AM
هل لديك عقدة نقص شي ماشفتوه منتدى العام والمعلومات 12 06-02-2010 10:15 PM
شامل عن الفيتامينات نسمة دبي منتدى الطب والصحة 4 08-12-2009 10:38 PM


شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 12:40 PM.