شبكة حبي لك المنتدى

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لمشاهدة آخر المشاركات بالمنتدى


التغريدات والاهداءات

قديم 27-06-2011, 01:33 AM   #1

اداريه سابقه تستحق التقدير

 رقم العضوية : 11355
 تاريخ التسجيل : 3 - 10 - 2009
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الجنس : أنثى
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 10,019
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 1
 عدد النقاط : 16052
 تقييم المستوى : فوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond repute

فوفو14 غير متواجد حالياً

افتراضي نصائح لصحتــــــــــــــــك,,


( نصائح مهمة من أجل دوام الصحة بمشيئة الله )





1.دع القهوة تبرد
: لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ،
فقد يزيد هذا من خطر
الاصابة بسرطان الفم او المرئ ،
بل ينصح بترك ا لفنجان يبرد قليلا ....




2. مضغ الخضار جيدا
: ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة
المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي
تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط ......






3. المشي يوميا
: المشي اليومي لمدة نصف ساعة او
ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض
السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة
ويحافظ على قوام الجسم .






4. الاكثار من تناول اللوز
: يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية
وعند الشعور بالجوع فهي غنية
بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي ...






5.إ ضافة القرفة على القهوة
: ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في
فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في
خفض مستويات الكوليسترول في الدم
ويساعد الجسم على استخدام الانسولين
بفاعلية اكثر .....




6. لا داعي للعجلة والسرعة
: لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال
اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .






7. مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات
: ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر
بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف
من اعراض حموضة المعدة .






8. 3 حصص يومية من الخضار والفواكه
: احرص على تناول الخضار
والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان
ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة
القلبية بنسبة 70 % .






9. الاستعاضة بالعسل عن السكر
: عند تحلية الشاي او الحليب عليك
باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته
على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .






10. اختيار جيد للنظارة الشمسية
: يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية
جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية
التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة
العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من
نوعيتها الجيدة .






11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد
: تشير الابحاث الى ان القدرة على
ملاحظات التغيرات التي تطرأ على
الشامات المختلفة على الجلد تزداد
بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها
يجنب الاصابة بالسرطان .






12. نظافة الاسنان
: احرص على تفادي ترطيب فرشاة
الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها
حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .....







13. النوم بشكل افضل
: تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم
بشكل عميق فالنوم يساعد على
مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ
ببشرة شبابية .






14. الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض
: الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي
على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ،
وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ،
كما ان الكربوهيدرات الموجودة في
الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في
مستويات سكر الدم ......






15. شرب الشاي الاخضر
: ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر
يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا
الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ....






16. تناول السمك مرة في الاسبوع
: على الرغم من ان الاختصاصين
يوصون بتناول حص تين من السمك
اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن
ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .






17. التوقف عن قضم الاظافر
: هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب
تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد
امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات.







18. الاكثار من تناول الاعشاب
: تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات
حيث تساعد على الهضم وتخلص
الجسم من السموم والشوائب ..







19. الاستمتاع بالاجازة
: اغتنم فرصة الاجازة وحاول اعداد
برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد
عناء اسبوع كامل من العمل .






20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا
: حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته
تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..






21 . لا لحمل الاغراض الثقيلة
: ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي
لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .....







22 . الانتباه للون اللسان
: يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا
لمشكلات صحية لذا احرص على لونه
واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض
يدل على ضعف في جهاز المناعة
واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر
مؤشرا على الاجهاد النفسي .







23 . التنزه خارج المنزل
: التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد
في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه
خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء .






24 . نظافة الملابس
: قد لا ترى بالعين المجردة ما تحمل
الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها
يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات
خفيفة خاصة مع حرارة الطقس
وارتفاع حرارة الشمس ....



محبتي لكم


أم صهيب ..


kwhzp gwpjJJJJJJJJJJJJJJJJ;<<







من مواضيعي
0 أعتــــــــــــــــــذر ... فوفو14
0 شعارات السيارت ماذا تعني ؟؟
0 كيف تكتب موضوع مميز بقسم السيارات ..
0 بطاقات الحب في الله ....
0 شرح بالفيديو عن الواتس اب ...
0 عجائب التمر للحامل والمرضع ..
0 ماهي حقيقة سبونج بوب ,,,؟؟؟؟
0 مسجات وسائط 2012
0 خلية نحل الجالكسي ..
0 خلية نحل الجالكسي ..
0 جمال الفلبين ..
0 أزياء المصمم جان فارس ...
0 مدونتكـــ تحت لأضواء ~~
0 الى متى نرى ونسمع والصمت سِمتنا ..؟؟
0 شكـــــــــــــــــراً لأخطــــائي ~~
0 راجع تاريخك وتذكــــــــــــــــر ~~
0 مدرس تجرد من معنى الأنسانيه ....
0 نصائح لصحتــــــــــــــــك,,
0 أللـــبـــــــــــــاقهـ .. أناااااقــــــــــهــ ..
0 ورق حـــــائط ثلاثي لأبعـــاد ~~
0 من قلــــب ماما ,, الف مبروك النجـــــاح ~~
0 سمعتـــ الليلهــ عرســــكــ ...؟؟؟
0 ام عبد العزيز تطمنكم على احمد ( ابن الديره 1)
0 جنون الكروشية ...
0 لكل من يسأل عن (( أبن الديره 1 )) .....


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-06-2011, 01:42 AM   #2

 رقم العضوية : 57320
 تاريخ التسجيل : 5 - 5 - 2011
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الجنس : أنثى
 الدولة : غير محدد
 المشاركات : 3,709
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عدد النقاط : 1056
 تقييم المستوى : احبك بسكات has much to be proud ofاحبك بسكات has much to be proud ofاحبك بسكات has much to be proud ofاحبك بسكات has much to be proud ofاحبك بسكات has much to be proud ofاحبك بسكات has much to be proud ofاحبك بسكات has much to be proud ofاحبك بسكات has much to be proud of

احبك بسكات غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لصحتــــــــــــــــك,,

موضووووع راااااائع

ونصااااااااااااائح مهمه جدا

سأحفظها في جهازي

شكرا لك فوفو

ويعطيك العاافيه ع الموضووع الرااائع

لا هنتي







من مواضيعي
0 ,[ تعالو شوفو جهازي بالصور وقولن لي وش ناقصني؟؟
0 من خلآ بربه في ليلِه لم يخذله الله في نهآره ..!!
0 : ‹•.¸ ¸.•› الْجَدِيْر بِالْصَّمْت .. جَدِيْر بِالْكَلَام .. ؟ ‹•.¸ ¸.•›
0 ابشـــرك انــي بنآآآم وبصعـــد فــوووق الغـــمآآآم
0 ابشـــرك انــي بنآآآم وبصعـــد فــوووق الغـــمآآآم
0 [ . . طبع البدوي / ، لآزعل | . . مآلتفت ل / مزعله ْ~ . . ] « ¦
0 يا أنيقه .. آسـف بشـدّه علـى هالحوسـه
0 أخاف أنك بعد موتي.. تحن تفتح التابوت !!!
0 تكفون ساعدوني
0 [ الاختبارات قربت والنكد حآآن طآريه ||~
0 . . . . . . . طٌـهْــرّ. . . . . . .
0 التدخين (رجوله والا هياااك والا وناسه )
0 . . مدرِيْ هي آحلآمنآ آللي مآلهآ دآعِي ! ولآ الحزنْ حآلف إنه مآيخلينآ : (
0 امانه لامت لاتمسح رقم جوالي
0 امرأة مسنة بحفر الباطن تصطاد صقرا وتبيعه بمبلغ 400 الف ريال سعودي
0 ~/ تـٍرى هـ‘ذآ اللًي تحبيـٍنه . . وآحـٍد من آخـًوآنـٍي !!
0 خلفيات للجوال 2011 torch + Curve + iPhone + Pic BB‏‏W.p


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-06-2011, 02:12 AM   #3

اداريه سابقه تستحق التقدير

 رقم العضوية : 11355
 تاريخ التسجيل : 3 - 10 - 2009
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الجنس : أنثى
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 10,019
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 1
 عدد النقاط : 16052
 تقييم المستوى : فوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond repute

فوفو14 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لصحتــــــــــــــــك,,

شكرا لحظورك يا بسكات
منورره
واتمنى لك الفائده والمتعه







من مواضيعي
0 أعتــــــــــــــــــذر ... فوفو14
0 شعارات السيارت ماذا تعني ؟؟
0 كيف تكتب موضوع مميز بقسم السيارات ..
0 بطاقات الحب في الله ....
0 شرح بالفيديو عن الواتس اب ...
0 عجائب التمر للحامل والمرضع ..
0 ماهي حقيقة سبونج بوب ,,,؟؟؟؟
0 مسجات وسائط 2012
0 خلية نحل الجالكسي ..
0 خلية نحل الجالكسي ..
0 جمال الفلبين ..
0 أزياء المصمم جان فارس ...
0 مدونتكـــ تحت لأضواء ~~
0 الى متى نرى ونسمع والصمت سِمتنا ..؟؟
0 شكـــــــــــــــــراً لأخطــــائي ~~
0 راجع تاريخك وتذكــــــــــــــــر ~~
0 مدرس تجرد من معنى الأنسانيه ....
0 نصائح لصحتــــــــــــــــك,,
0 أللـــبـــــــــــــاقهـ .. أناااااقــــــــــهــ ..
0 ورق حـــــائط ثلاثي لأبعـــاد ~~
0 من قلــــب ماما ,, الف مبروك النجـــــاح ~~
0 سمعتـــ الليلهــ عرســــكــ ...؟؟؟
0 ام عبد العزيز تطمنكم على احمد ( ابن الديره 1)
0 جنون الكروشية ...
0 لكل من يسأل عن (( أبن الديره 1 )) .....


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-06-2011, 02:20 AM   #4

اداري سابق يستحق التقدير

 رقم العضوية : 28592
 تاريخ التسجيل : 20 - 12 - 2009
 الإقامة : دمشق قلب العروبة
الهواية : الرياضة
 الحالة الاجتماعية : عازب
 الجنس : ذكر
 الدولة : سوريا
 المشاركات : 14,703
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 5
 عدد النقاط : 44308
 تقييم المستوى : MOON}{LIGHT has a reputation beyond reputeMOON}{LIGHT has a reputation beyond reputeMOON}{LIGHT has a reputation beyond reputeMOON}{LIGHT has a reputation beyond reputeMOON}{LIGHT has a reputation beyond reputeMOON}{LIGHT has a reputation beyond reputeMOON}{LIGHT has a reputation beyond reputeMOON}{LIGHT has a reputation beyond reputeMOON}{LIGHT has a reputation beyond reputeMOON}{LIGHT has a reputation beyond reputeMOON}{LIGHT has a reputation beyond repute

MOON}{LIGHT غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لصحتــــــــــــــــك,,

موضوع رائع ونصائه مفيدة ومعلومات اروع
مشكورة على الطرح الجميل
وديـــــــــــ وتقديري
////
mooooooooon







من مواضيعي
0 ممكن تتفضلو هنا
0 ألا ياأيها الأعراب هبوا .. لنصرة شامنا هيا استجيبوا
0 سان جرمان و برشلونة قصة إثارة تروى
0 صَصَمِتِي تَعَ‘ـبْ دِنيـَآ ، ع‘ــجزْ فِيـهَآ ـآلگـٍلآمْ !
0 نِبيَ نضحكــ نبيّ نفرح نبيهآ هبآلْ وَ |[فلـه !يكفينآ كآبـه وَ ‘‘ هـم ’’
0 اوزيل افضل صانع العاب سنة 2013
0 هنا سوريا
0 كولكشن شبابي 2012
0 سحر الطبيعة ووجع التاريخ . أرمينيا
0 الشجرة النفق ؟!
0 شماعة العين
0 صورة - مشجع برشلونة الشهير يدخل الملعب ويحتفل مع اللاعبين !
0 صور منتجعات خرافية
0 هنا دمشق
0 مجموعه من الثياب الرجاليه
0 دمشق اصبري
0 آحذر آن تنظر الى نفسك في مرآَة متسخة كي لا تخسرها
0 برشلونة يفوز بدرع باريس على حساب سان جيرمان
0 التصويت لمسابقة رمضان بلادي
0 ان شاءالله نشوفك بنفس موقف القذافي يا بشار
0 درج باشكال حلزونيه مذهله
0 ساعات رجاليه
0 رمضان حول العالم سوريا
0 حلآق تركي يستخدم الفأس والنآر في مهنته !!
0 جمال انفجار فقاعات الصابون بألوانه المذهلة


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-06-2011, 02:57 AM   #5

اداريه سابقه تستحق التقدير

 رقم العضوية : 11355
 تاريخ التسجيل : 3 - 10 - 2009
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الجنس : أنثى
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 10,019
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 1
 عدد النقاط : 16052
 تقييم المستوى : فوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond repute

فوفو14 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لصحتــــــــــــــــك,,

منورر مووون
الله يحفظك .. اتمنى لك المتعه والفائده







من مواضيعي
0 أعتــــــــــــــــــذر ... فوفو14
0 شعارات السيارت ماذا تعني ؟؟
0 كيف تكتب موضوع مميز بقسم السيارات ..
0 بطاقات الحب في الله ....
0 شرح بالفيديو عن الواتس اب ...
0 عجائب التمر للحامل والمرضع ..
0 ماهي حقيقة سبونج بوب ,,,؟؟؟؟
0 مسجات وسائط 2012
0 خلية نحل الجالكسي ..
0 خلية نحل الجالكسي ..
0 جمال الفلبين ..
0 أزياء المصمم جان فارس ...
0 مدونتكـــ تحت لأضواء ~~
0 الى متى نرى ونسمع والصمت سِمتنا ..؟؟
0 شكـــــــــــــــــراً لأخطــــائي ~~
0 راجع تاريخك وتذكــــــــــــــــر ~~
0 مدرس تجرد من معنى الأنسانيه ....
0 نصائح لصحتــــــــــــــــك,,
0 أللـــبـــــــــــــاقهـ .. أناااااقــــــــــهــ ..
0 ورق حـــــائط ثلاثي لأبعـــاد ~~
0 من قلــــب ماما ,, الف مبروك النجـــــاح ~~
0 سمعتـــ الليلهــ عرســــكــ ...؟؟؟
0 ام عبد العزيز تطمنكم على احمد ( ابن الديره 1)
0 جنون الكروشية ...
0 لكل من يسأل عن (( أبن الديره 1 )) .....


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-06-2011, 03:17 AM   #6

 رقم العضوية : 41463
 تاريخ التسجيل : 25 - 2 - 2010
 الإقامة : في دنيا بااردة
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : أنثى
 الدولة : دوله اخرى
 المشاركات : 18,887
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2
 عدد النقاط : 23886
 تقييم المستوى : واحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond repute

واحشني زمااانك غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لصحتــــــــــــــــك,,

يعطيك العافية غلاي ما ننحرم من جديدك

تقبلي مروري
لروحك فرحا يسكن ثناياكـْْْْ







من مواضيعي
0 وحشتوني ....
0 طريقة التبرع للصومال ـ فروع الجمعيات الخيرية في السعودية
0 قيمة الحيــــاة بك
0 لبى السعودين حتى في الرومانسية يستهبلون....
0 طريقة عمل لقيمات بالقشطة
0 مع حر الصيف نقدم اجمل احواض السباحة في العالم
0 خمس افكار لمواجهة حراره الصيف
0 حملة لنجدة الصومال وصورة مفجعه لرضيع صومالي
0 تدرج يامليح وأمشي ع الهون - كولكشن أزيآء
0 ورق حائط ناعم
0 خطورة إجبار الطفل على الصيام
0 صنادل نسائية ماركة جفنشي و شانيل
0 مقعدي كم أشتاق لرائحة خشبك العتيق..!!
0 كبسة لحم
0 التفاح مفيد للبشره وتفيت الدهون
0 أزهار التوليب
0 حالنا في رمضان يدمع القلب قبل العين
0 سنن الطعام قبل وأثناء وبعد الأكل
0 طريقة عمل المطبق السعودي بالصور .. اسرع واسهل والذ مطبق
0 مكياج وتسريحات تايلور سويفت
0 نصائح رووعه للبنات
0 فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس
0 لاتبادل الجرح بالجرح كن الأفضل دائماً
0 شعـــــــــــــــور جميل برمضان عند المغرب
0 تجمع لكل اللي يلبسون نظاره طبيه


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-06-2011, 03:30 AM   #7

اداريه سابقه تستحق التقدير

 رقم العضوية : 11355
 تاريخ التسجيل : 3 - 10 - 2009
 الحالة الاجتماعية : غير محدد
 الجنس : أنثى
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 10,019
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 1
 عدد النقاط : 16052
 تقييم المستوى : فوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond reputeفوفو14 has a reputation beyond repute

فوفو14 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لصحتــــــــــــــــك,,

منورره حبيبتي والله يسعدك قلبك يا غاليه
الف شكر لروعة تواجدك







من مواضيعي
0 أعتــــــــــــــــــذر ... فوفو14
0 شعارات السيارت ماذا تعني ؟؟
0 كيف تكتب موضوع مميز بقسم السيارات ..
0 بطاقات الحب في الله ....
0 شرح بالفيديو عن الواتس اب ...
0 عجائب التمر للحامل والمرضع ..
0 ماهي حقيقة سبونج بوب ,,,؟؟؟؟
0 مسجات وسائط 2012
0 خلية نحل الجالكسي ..
0 خلية نحل الجالكسي ..
0 جمال الفلبين ..
0 أزياء المصمم جان فارس ...
0 مدونتكـــ تحت لأضواء ~~
0 الى متى نرى ونسمع والصمت سِمتنا ..؟؟
0 شكـــــــــــــــــراً لأخطــــائي ~~
0 راجع تاريخك وتذكــــــــــــــــر ~~
0 مدرس تجرد من معنى الأنسانيه ....
0 نصائح لصحتــــــــــــــــك,,
0 أللـــبـــــــــــــاقهـ .. أناااااقــــــــــهــ ..
0 ورق حـــــائط ثلاثي لأبعـــاد ~~
0 من قلــــب ماما ,, الف مبروك النجـــــاح ~~
0 سمعتـــ الليلهــ عرســــكــ ...؟؟؟
0 ام عبد العزيز تطمنكم على احمد ( ابن الديره 1)
0 جنون الكروشية ...
0 لكل من يسأل عن (( أبن الديره 1 )) .....


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 27-06-2011, 06:19 PM   #8

اداريه سابقه تستحق التقدير

 رقم العضوية : 32405
 تاريخ التسجيل : 24 - 1 - 2010
 الإقامة : بأم الدنيآ♥
الهواية : اهتم بكل شئ وأي شئ لا شئ لا يهمني!~
 المهنة : رعآيه!~
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : أنثى
 الدولة : مصر
 المشاركات : 112,322
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 45
 عدد النقاط : 518591
 تقييم المستوى : سحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond repute

سحر القلوب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لصحتــــــــــــــــك,,

موضوع مميز يا قلبي

ربنا يسعد أيآآآمك
شكراُ كتير إلك







من مواضيعي
0 تقدير ووفآء شكر وعرفان للقديرهـ ملكه الرومانسيه& والقديرالموج
0 شهرزآد ألفيه وعطآء يتفردآن بالجمآل
0 تعريف العنف معلومآت أكثر عنه
0 الإعتدآء الجنسي على الطفل توضيحآت أكثر
0 مسآبقه عضو التميز الآسبوعيهـ~
0 الثراء بالاخلاق
0 تحليل رسومات ذوي الاحتياجات الخاصة
0 فتاوى المشايخ عن ذوي الاحتياجات الخاصة بشكل مفصل
0 بكاء الاطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ..!
0 فحص مشيمة الطفل حديث الولادة لتحديد فرص إصابته بالتوحد
0 الوسائد تضفي جمالًا يعكس ذوق المرأة وشخصيتها
0 كيف تجعلين أدوات مطبخك تشع لمعانا؟
0 "اعدلوا بين أبنائكم ولو في القبل"التمييز مرفوض شرعاً حتى في حالة العقوق
0 طفل روسي يبتلع 42 قطعة معدنية
0 طفل يمني يشنق نفسه حزناً على حمامته الضائعة
0 خبراء ينصحون باستخدام الرضاعات الزجاجية ~هآم
0 10 طرق لتدخين سيجارتك الأخيرة
0 أضرار الحشيش - دراسة جديدهـ
0 ما هو أسوء وقت للتدخين؟
0 خبيرة فرنسية تطرح مشروب تخسيس يستخدمه نجوم هوليوود
0 سلطة الملفوف لحرق الدهون هايلة
0 رقّت عْينايَ شوقاً ولِطيبة ذرفتْ عِشقاً
0 أحبه كثيراً جنوناً مثيراً~
0 ضحايا العنف الاسري
0 وآنآ بكِ آكآد آجن :$*


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع مشابهه في منتدى الطب والصحة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 03:06 PM.