شبكة حبي لك المنتدى

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لمشاهدة آخر المشاركات بالمنتدى


التغريدات والاهداءات

قديم 24-04-2011, 11:45 PM   #1

 رقم العضوية : 55476
 تاريخ التسجيل : 29 - 3 - 2011
 الحالة الاجتماعية : متزوج
 الجنس : ذكر
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 28
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عدد النقاط : 40
 تقييم المستوى : كاادي@ is on a distinguished road

كاادي@ غير متواجد حالياً

Yaaam (22) هل حياتك الزوجية محتاجة للتغير


التوازن بين حياتكِ الأسرية والشخصية مشكلة صعبة قد تؤثر عليكِ وعلى حياتك كلها ، لذا ينصحكِ الخبراء بضرورة اكتساب مهارات جديدة تساعدك في تقوية هذا التوازن للوصول إلى قمة النجاح وكسر الملل والروتين الذي يهدم حياتك ويقف أمام استمرارها .
وفي السطور التالية ، نقدم لكِ اختبار شخصي يساعدكِ في الكشف عن مدى ما تحتاجينه من تغيير واكتساب مهارات الحياة التي تُحدث التوازن في حياتكِ الشخصية والأسرية ، وتحرز لكِ النجاح والتقدم فيها.
أجيبي عن الأسئلة التالية بأن تضعي علامة في المربع المناسب أمام كل منها، وقومي بحساب نتائجكِ بالنقاط كما يلي:


نقطتان = نعم
نقطة واحدة = أحيانًاً
صفر = لا
وإليكِ الاختبار :
هل تشعرين بأن هناك توازناً بين حياتكِ الأسرية وحياتكِ الشخصية؟
نعم
أحيانًا
لا
هل لديكِ وقت كافٍ تؤدين فيه متطلباتكِ اليومية؟
نعم
أحيانًا
لا
هل علاقاتكِ بأبنائكِ وزوجكِ تسير على ما يرام؟
نعم
أحيانًا
لا



هل تقومين بعادات إيجابية تدعمكِ وتساندكِ؟
نعم
أحيانًا
لا
هل تثقين بنفسكِ وتنظرين بإيجابية إلى حياتكِ الأسرية؟
نعم
أحيانًا
لا
هل حياتكِ اليومية سهلة وعندكِ مساحة كافية لفعل شيء جديد؟
نعم
أحيانًا
لا
هل خزانة ملابسكِ وأدراجكِ مرتبة بشكل جيد، وملابس أبنائكِ نظيفة ومكوية؟
نعم
أحيانًا
لا
هل تتخلصين من أي موضوع أو أي شيء يزعجكِ في البيت؟
نعم
أحيانًا
لا
هل لديكِ مشروعات مؤجلة، أو قطع من الأثاث وأغراض المنزل التي لا تحتاجينها؟
نعم
أحيانًا
لا
هل لديكِ لكل يوم خطة عملية؟
نعم
أحيانًا
لا
هل من الممكن أن تقولي لا عندما تحتاجين أن تقوليها؟
نعم
أحيانًا
لا
هل تديرين أولوياتكِ وأوليات زوجكِ وأبنائكِ بجدارة؟
نعم
أحيانًا
لا



هل يحدث أن تأخر أحد أبنائكِ دراسيًّا؟
نعم
أحيانًا
لا
هل تمتلكين وقتًا خاصًا للاسترخاء أو عمل ما تريدين؟
نعم
أحيانًا
لا
هل تشعرين برضا زوجكِ عنكِ ودعمه لكِ؟
نعم
أحيانًا
لا
هل أنجزتِ الكثير من النجاحات على المستويين الشخصي والأسري؟
نعم
أحيانًا
لا
هل تقومين بالكشف الدوري الصحي لكِ ولأبنائكِ، وتحرصين على مواعيد التطعيمات والأسنان؟
نعم
أحيانًا
لا
هل احتياجاتكِ المالية مدبرة ولديكِ توفيركِ الشخصي أو الخاص بالأزمات الأسرية؟
نعم
أحيانًا
لا
هل تعرفين ما تملكين من إيجابية في حياتكِ، وتقومين بتذكير نفسكِ بها وتتحركين إلى الأمام؟
نعم
أحيانًا
لا
هل لديكِ خطة مالية للسنوات القادمة، وأبناؤك وزوجكِ يساندونكِ على تحقيقها؟
نعم
أحيانًا
لا
هل أنتِ لا تلجئين إلى تسويف أو تأجيل الأمور وهي تسير بانتظام؟
نعم
أحيانًا
لا
هل حدث أن تأخرتِ عن مواعيدكِ المحددة ، أو أحد من أفراد أسرتكِ تأخر؟
نعم
أحيانًا
لا
هل بيتكِ ومكان عملكِ منظم ومشجع للإنجاز؟
نعم
أحيانًا
لا
هل تستخدمين الهاتف، والتلفاز، والصحف المحلية في حدود معقولة؟
نعم
أحيانًا
لا
هل صحتكِ وأسرتكِ جيدة ولديكم عادات غذائية وصحية؟
نعم
أحيانًا
لا
والآن إليكِ النتائج



كراسة تحقيق الأمنيات
إذا حصلتِ على نتيجة أقل من 20 ، فأنتِ واثقة من بعض الجوانب في حياتكِ على المستويين الأسري والشخصي، ولكن تحتاجين للتحسين والتغيير في الجوانب الأخرى على قدر كبير، غير أنّ لديكِ من الإمكانات والقدرات الشخصية للاستفادة من التوجيهات والنصائح والتدريب على الحياة في الجانبين الشخصي والأسري الكثير، فأنت تُحدثين التغييرات التي تريدينها لحياتكِ، وتقيِّمين ذاتكِ، وتتعرفين على مواطن القوة فيها وتستغلينها .
اكتبي خطة عمل لتغيير حياتكِ وتقوية إطار العمل الذي يدعمكِ في استغلال ما وهبكِ الله من إمكانات وطاقات حقيقية، بهذا تتضح لديكِ رؤيتكِ الشخصية وتحددين أهدافكِ أكثر.
وينصحكِ الخبراء بأن تجعلي لكِ كراسة وسمِّيها «كراسة تحقيق الأمنيات» بحيث تكون شريككِ في النجاح، وضعيها في مكان قريب منكِ، واكتبي فيها خطتكِ ورؤيتكِ وأهدافكِ وأفكاركِ، وراقبي تقدمكِ فيها ، فهي ستكون مسئولة عن تغيير حياتكِ.
أزيلي العقبات!
أما إذا حصلتِ على نتيجة من "18-30" ، فهذا رائع، لأنّ حياتكِ على المستويين الشخصي والأسري على قدر كبير من السير على ما يرام، غير أنّ هناك بعض العقبات والصعوبات التي تواجهكِ في بعض الأمور وليس كل الوقت، ستكون حياتكِ على المستويين الشخصي والأسري أكثر فاعلية وإنجاز، وتحققين التكامل الذي تطمحين إليه في الجانبين بخطوات بسيطة جدًّا، وتحصلين على ما تريدين في حياتكِ، تغيرين في حياتك باستمرار، ولكن احذري أن ينقلب هذا التغيير إلى هوس تبذرين من أجله أموالاً فوق طاقتك وطاقة زوجك!
وينصحكِ الخبراء بأن تحددي ثلاثة إنجازات على المستوى الأسري وثلاثة على المستوى الشخصي في حياتكِ، اجعليها دافعًا عن الرضا بماضيكِ وشعلة لطاقاتكِ الإيجابية، وتشجيعًا لكِ على اكتساب صفة إيجابية عن نفسكِ.



علّمي الآخرين
وإذا حصلتِ على عدد نقاط أكثر من "30" ، مبروك، يتضح أنكِ تعرفين رؤيتكِ وأهدافكِ جيدًا، وتمتلكين خطة عمل لتحقيق أهدافكِ، وخطوات بسيطة جدًّا ، لتصلي إلى ما تريدين والاستفادة من إمكانياتكِ وطاقاتكِ الكاملة، هذه النصائح والتوجيهات ستكون تحفيزًا لكِ لتحققي الـ 10% أو 20% الباقية.
وينصحكِ الخبراء بأن تشجِّعي نفسكِ كلما تقدمتِ وأنجزتِ عملًا ما، وكافئيها بهدية بسيطة تبهجكِ وتُدخل السرور على قلبكِ، وتحفزكِ على الاستمرار والتقدم إلى الأمام، وخصِّصي بعض الوقت لتأمل الأمور، لا تحتفظي بقدراتك لنفسك، فتوجيه الآخرين ممن يتقبلون التوجيه لتغيير الملل في حياتهم أمر جيد، وهو بالمقابل يعطيك فرصة لمعاشرة أناس أفضل.


ig pdhj; hg.,[dm lpjh[m ggjydv







من مواضيعي
0 *أرجــــوكم ســـاعدوني ...
0 أرجوا منكم مساعدتي ؟؟؟
0 24 وسيلة لتكون مستجاب الدعوة باذن الله
0 اذاسجدت فاخبره بااسراارك
0 لغة العيون مشاعر متأججة بين الزوجين
0 كيف تجعلين زواجك يدوم طول العمر
0 هل الرجل يعتذر من الزوجة.؟؟
0 هل حياتك الزوجية محتاجة للتغير
0 نبات الجنسنج.. و فوائده
0 منآطق مجهوله تضآعف قوة آلنشوهـ في جسم المرأهـ
0 ماذا تفعل بعروسك اذا لم تشاهد دم . فض البكارهـ
0 تثبيط رعشة أو هزةآلجمآع عند آلأنثى
0 العاب زوجيه اصنعيهـآ بنفسك مره حلووهـ
0 خطوات لمكياجك يدوم لفترة أطول
0 تشكيلة بناتية
0 مجموعة فساتين سهرة .. غاية فى الاناقة
0 عندما تتزوجين.. هكذا عاملي زوجك ...


 
مشاركة محذوفة
قديم 24-04-2011, 11:48 PM   #2

 رقم العضوية : 55571
 تاريخ التسجيل : 31 - 3 - 2011
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : أنثى
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 1,981
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 1
 عدد النقاط : 69
 تقييم المستوى : سلومة will become famous soon enough

سلومة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هل حياتك الزوجية محتاجة للتغير

موضوع جميل يسلموعلى حسن الاختيار







من مواضيعي
0 حسن الظن بالله
0 طول الفترة المناسبة للجماع
0 اجابة شافية
0 وسائل اتصال العشاق
0 كلمات لها معناها الجميل
0 يحيا الحب
0 انته حبيبي
0 ماجملها من لذة
0 الحياة الزوجية مدرسة
0 انا ارض له وهوسماء لي
0 ضيفة جديدة


 
مشاركة محذوفة
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع مشابهه في منتدى الحياة الزوجية و المتزوجين



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 08:00 AM.