شبكة حبي لك المنتدى

للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لمشاهدة آخر المشاركات بالمنتدى


التغريدات والاهداءات

قديم 21-03-2011, 04:11 PM   #1

 رقم العضوية : 1554
 تاريخ التسجيل : 4 - 7 - 2009
 الإقامة : الرياض
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : أنثى
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 15,587
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2
 عدد النقاط : 279
 تقييم المستوى : عسووله is a jewel in the roughعسووله is a jewel in the roughعسووله is a jewel in the rough

عسووله غير متواجد حالياً

افتراضي فوائد العنب


فوائد العنب



نُسجت حكايات وأساطير كثيرة حول العنب، وفي بعض البلدان يعتبر العنب رمزاً للخصب، وكانت شعوب قديمة تكن له أرفع التقدير وتعتبر شجرته مباركة. ان آسيا هي أصل شجرة العنب، والفينيقيون هم الذين نقلوه الى جزر اليونان وصقلية وإيطاليا ومرسيليا ومصر وغيرها. وكان اغلب الأطباء العرب القدامى يوصون مرضاهم بالعنب نظراً الى فوائده الغذائية والدوائية، وذكروا عنه انه ينفع المعدة، ويقوّي البدن، ويولد دماً جديداً، ويفيد الصدر والرئة، وينشط القوة الجنسية.
أما الطب الحديث فيذكر فوائد كثيرة عن العنب منها:
- احتواؤه على نسبة عالية من السكاكر السريعة الامتصاص (الغلوكوز، الفركتوز، السكروز) التي تمد الجسم بطاقة فورية. وبالطبع على السكريين والبدناء أن يأخذوا حذرهم من الإفراط في أكل العنب لأنه من أكثر الفواكه غنى بالسكر.
- يحتوي العنب على زمرة جيدة من الفيتامينات بينها الفيتامين أ، ب، سي، ب ب، والأخير له دور كبير على صعيد تقوية جدار الشعريات الدموية الصغيرة.
- كشفت دراسات حديثة ان قشر العنب يحتوي على مركب كيماوي مهم اسمه الرسفيراتول له باع طويلة في وقف زحف الشيخوخة وفي الحماية من عدد من الأمراض كالسكري والسرطان ومرض الخرف الشيخي.
- توجد في العنب نسبة جيدة من المعادن خصوصاً معدن البوتاسيوم الذي يقي من ارتفاع ضغط الدم، ومعدن الكالسيوم المقوي للعظام، ومعدن الحديد الضروري لصنع كريات الدم الحمر، ومعدن السيلينيون الذي يحول دون تصلب الشرايين ويبعد السرطان.
- وفقاً لدراسة اميركية حديثة وجد البحاثة ان قشوره وبذوره تحتوي على مركبات البولي فينولات التي تتمتع بقدرة كبيرة على قتل بكتيريا الفم الخطيرة الضالعة في تسوس الأسنان، ويعول الباحثون على هذا الكشف لإيقاف البكتيريا عند حدها وبالتالي للوقاية من التسوس العدو اللدود للأسنان. والبولي فينولات مركبات مشهورة بفعلها القوي المضاد للأكسدة، ولهذا فهي مفيدة في احباط مخططات الجذور الكيماوية الحرة التي تقف وراء مجموعة من الأمراض الخطيرة التي تصيب الإنسان.
- العنب غني بمادة التانين.
- توجد في العنب كمية جيدة من الألياف الغذائية المفيدة في منع حدوث الإمساك، وفي انقاص مستوى الكوليسترول في الدم، وفي تنظيم مستوى السكر، وفي المساعدة على التخلص من المواد والمخلفات الضارة.
- توجد في العنب أحماض الفواكه المفيدة في تأمين نعومة الجلد وفي التخلص من الخلايا الجلدية الميتة.
تبقى بعض الملاحظات:
1- يجب غسل العنب جيداً ولمرات كثيرة تحت ماء الصنبور الجاري للتخلص من المبيدات التي ظلت عالقة به بسبب عمليات الرش.
2- على الأشخاص الذين يشكون من عسر في الهضم فصل قشور العنب وكذلك بذوره.
3- يستحضر من العنب دبس نافع للجسم، كما يحضر من بذوره زيت غني بالأحماض الدهنية عديدة عدم الإشباع التي تخفض مستوى الكوليستيرول السيىء في الدم، وهو غني أيضاً بالفيتامين ي.
4- عصير العنب الطازج يرفع الكوليسترول الجيد، ويملك مفعولاً مسهلاً ومطهراً للأمعاء.
5- لا ننسى أوراق شجرة العنب، ففي حال غليها يتم الحصول على مغلي نافع في در البول وتنظيف الكلى والمثانة من أملاح البول.


t,hz] hgukf







من مواضيعي
0 مـن أروع ماقرأت
0 برنامج يساعدج ويذكرك بقراءة القران كل يوم
0 | حتى توفق في حياتك ~
0 لو كنت غاضب من شخص وقابلك بإبتسامه < ماذا تفعل ...~
0 عندما نطلب الغفران
0 قوانين الحياه أصبحت صعبه
0 كيف تكتشفين التصوير في غرفة القياس (للنساء تحذيررررر
0 تلبيسة ابريق الشااي جديد رووعه
0 اسئل سؤال غبائي واللي وراك يجاوب بجواب اغبى منه..!,
0 سوى موبايلي زين
0 رجيم خل التفاح
0 مشكلة اصفرار الاسنان
0 مشكلة التورم أسفل العينين والخلاص منها
0 بعض النصائح الخاصة بالنساء الحوامل للوقاية من مخاطر داء السكري
0 وصايا خاصّة لإزالة سموم الجسم
0 فوائد العنب
0 لبى العيون الي بها العشق مسموووح
0 شفته يا يمه وشفت هيبة شماغه ..
0 وش ورانا؟ خـل نخليها صداقه
0 لفائف القرفه المحلاه
0 مربعات الشوكولاتة محشية بالكريمة ][بآلصوور ..
0 الـــزبيـــب وتســــوس الأسنــــان
0 وصفات سهله لاأغلب الأمراض وطرق علاجها
0 الاضرار الحقيقيه وراء فرقعه الاصابع
0 الحمل العنقودي.. العلاج والوقاية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 21-03-2011, 04:12 PM   #2

اداريه سابقه تستحق التقدير

 رقم العضوية : 32405
 تاريخ التسجيل : 24 - 1 - 2010
 الإقامة : بأم الدنيآ♥
الهواية : اهتم بكل شئ وأي شئ لا شئ لا يهمني!~
 المهنة : رعآيه!~
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : أنثى
 الدولة : مصر
 المشاركات : 112,322
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 45
 عدد النقاط : 518591
 تقييم المستوى : سحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond reputeسحر القلوب has a reputation beyond repute

سحر القلوب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد العنب

مشكوووره الله يحميكِ







من مواضيعي
0 تقدير ووفآء شكر وعرفان للقديرهـ ملكه الرومانسيه& والقديرالموج
0 شهرزآد ألفيه وعطآء يتفردآن بالجمآل
0 تعريف العنف معلومآت أكثر عنه
0 الإعتدآء الجنسي على الطفل توضيحآت أكثر
0 مسآبقه عضو التميز الآسبوعيهـ~
0 الثراء بالاخلاق
0 تحليل رسومات ذوي الاحتياجات الخاصة
0 فتاوى المشايخ عن ذوي الاحتياجات الخاصة بشكل مفصل
0 بكاء الاطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ..!
0 فحص مشيمة الطفل حديث الولادة لتحديد فرص إصابته بالتوحد
0 الوسائد تضفي جمالًا يعكس ذوق المرأة وشخصيتها
0 كيف تجعلين أدوات مطبخك تشع لمعانا؟
0 "اعدلوا بين أبنائكم ولو في القبل"التمييز مرفوض شرعاً حتى في حالة العقوق
0 طفل روسي يبتلع 42 قطعة معدنية
0 طفل يمني يشنق نفسه حزناً على حمامته الضائعة
0 خبراء ينصحون باستخدام الرضاعات الزجاجية ~هآم
0 10 طرق لتدخين سيجارتك الأخيرة
0 أضرار الحشيش - دراسة جديدهـ
0 ما هو أسوء وقت للتدخين؟
0 خبيرة فرنسية تطرح مشروب تخسيس يستخدمه نجوم هوليوود
0 سلطة الملفوف لحرق الدهون هايلة
0 رقّت عْينايَ شوقاً ولِطيبة ذرفتْ عِشقاً
0 أحبه كثيراً جنوناً مثيراً~
0 ضحايا العنف الاسري
0 وآنآ بكِ آكآد آجن :$*


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 21-03-2011, 06:10 PM   #3

 رقم العضوية : 41463
 تاريخ التسجيل : 25 - 2 - 2010
 الإقامة : في دنيا بااردة
 الحالة الاجتماعية : متزوجة
 الجنس : أنثى
 الدولة : دوله اخرى
 المشاركات : 18,887
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2
 عدد النقاط : 23886
 تقييم المستوى : واحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond reputeواحشني زمااانك has a reputation beyond repute

واحشني زمااانك غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد العنب

شكرا غاليتي موضوع حلو ومفيد باركـ الله فيكـ







من مواضيعي
0 وحشتوني ....
0 طريقة التبرع للصومال ـ فروع الجمعيات الخيرية في السعودية
0 قيمة الحيــــاة بك
0 لبى السعودين حتى في الرومانسية يستهبلون....
0 طريقة عمل لقيمات بالقشطة
0 مع حر الصيف نقدم اجمل احواض السباحة في العالم
0 خمس افكار لمواجهة حراره الصيف
0 حملة لنجدة الصومال وصورة مفجعه لرضيع صومالي
0 تدرج يامليح وأمشي ع الهون - كولكشن أزيآء
0 ورق حائط ناعم
0 خطورة إجبار الطفل على الصيام
0 صنادل نسائية ماركة جفنشي و شانيل
0 مقعدي كم أشتاق لرائحة خشبك العتيق..!!
0 كبسة لحم
0 التفاح مفيد للبشره وتفيت الدهون
0 أزهار التوليب
0 حالنا في رمضان يدمع القلب قبل العين
0 سنن الطعام قبل وأثناء وبعد الأكل
0 طريقة عمل المطبق السعودي بالصور .. اسرع واسهل والذ مطبق
0 مكياج وتسريحات تايلور سويفت
0 نصائح رووعه للبنات
0 فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس
0 لاتبادل الجرح بالجرح كن الأفضل دائماً
0 شعـــــــــــــــور جميل برمضان عند المغرب
0 تجمع لكل اللي يلبسون نظاره طبيه


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 22-03-2011, 09:08 PM   #4

 رقم العضوية : 1554
 تاريخ التسجيل : 4 - 7 - 2009
 الإقامة : الرياض
 الحالة الاجتماعية : عازبة
 الجنس : أنثى
 الدولة : السعودية
 المشاركات : 15,587
عدد الاعجابات التي تلقيتها : 2
 عدد النقاط : 279
 تقييم المستوى : عسووله is a jewel in the roughعسووله is a jewel in the roughعسووله is a jewel in the rough

عسووله غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد العنب

يسلمووووووووووووووو
على مروركم







من مواضيعي
0 مـن أروع ماقرأت
0 برنامج يساعدج ويذكرك بقراءة القران كل يوم
0 | حتى توفق في حياتك ~
0 لو كنت غاضب من شخص وقابلك بإبتسامه < ماذا تفعل ...~
0 عندما نطلب الغفران
0 قوانين الحياه أصبحت صعبه
0 كيف تكتشفين التصوير في غرفة القياس (للنساء تحذيررررر
0 تلبيسة ابريق الشااي جديد رووعه
0 اسئل سؤال غبائي واللي وراك يجاوب بجواب اغبى منه..!,
0 سوى موبايلي زين
0 رجيم خل التفاح
0 مشكلة اصفرار الاسنان
0 مشكلة التورم أسفل العينين والخلاص منها
0 بعض النصائح الخاصة بالنساء الحوامل للوقاية من مخاطر داء السكري
0 وصايا خاصّة لإزالة سموم الجسم
0 فوائد العنب
0 لبى العيون الي بها العشق مسموووح
0 شفته يا يمه وشفت هيبة شماغه ..
0 وش ورانا؟ خـل نخليها صداقه
0 لفائف القرفه المحلاه
0 مربعات الشوكولاتة محشية بالكريمة ][بآلصوور ..
0 الـــزبيـــب وتســــوس الأسنــــان
0 وصفات سهله لاأغلب الأمراض وطرق علاجها
0 الاضرار الحقيقيه وراء فرقعه الاصابع
0 الحمل العنقودي.. العلاج والوقاية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع مشابهه في منتدى الطب والصحة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



شرح طلب كلمة المرور من هنا


الساعة الآن 11:13 PM.